45 Khasiat dan Manfaat Madu Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Khasiat dan Manfaat Madu (Lanjutan Manfaat Madu Untuk Kesehatan Paripurna Bag. 2)

Madu sudah tidak asing lagi didengar oleh telinga kita, berjuta manfaat yang akan kita dapatkan apabila kita rutin mengkonsumsinya baik sebagai asupan nutrisi atau sebagai pengobatan. Tergantung kita mau diniatkan sebagai apakah manfaat dan khasiat madu tersebut. Yang hebat lagi walaupun kita tidak tahu pasti penggunaan madu untuk apa fungsinya tapi kita terus rutin mengkonsumsinya, madu akan tetap memberikan berefek terbaik terhadap tubuh kita.

Catatan : Madunya yang Asli Murni dan Alami.

Madu merupakan cairan kental yang dihasilkan oleh lebah dari nektar bunga, Rasa manis umumnya didapat karena terdapat substansi monosakarida, glukosa dan fruktosa. Sebagian besar kandungan madu adalah gula dan jumlah vitamin atau mineral lebih sedikit. Ada pula beberapa senyawa lain yang dianggap sebagai antioksidan seperti chrysin, pinobanksin, katalase dan vitamin C. Karena hanya sedikit aktivitas air membuat mikroorganisme tidak bisa berkembang dalam cairan madu. Makanya sebagian orang lebih suka minum madu langsung tanpa diolah menjadi bentuk lain karena kandungan nutrisi di dalamnya bisa langsung diserap oleh tubuh.

 Tetapi saat ini lagi trend dimasyarakat kita dengan madu yang rasanya PAHIT. Khasiat dan Manfaat Madu Pahit ini lebih mantap dibandingkan madu manis biasa berdasarkan kandungan yang dimilikinya.

Madu Pahit Asli

KHASIAT DAN MANFAAT MADU

Sudah Rutinkah Sahabat Minum Madu ?

Apabila kita rutin konsumsi cairan ini, tentu sahabat akan merasakan manfaat kesehatan dari madu, Berikut ini manfaat madu bagi kesehatan manusia.

 1. Mengurangi Gejala Alergi dan Asma

Madu merupakan agen anti-inflamasi yang merupakan obat alami untuk mengurangi gejala alergi dan asma. Di dalam tubuh, madu sangat efektif menangani bersin yang diakibatkan oleh alergi terhadap suatu benda.

 2. Mencegah Bakteri

Madu juga agen anti-bakteri yang melindungi tubuh dari infeksi bakteri penyebab penyakit, jika digunakan sebagai obat luar alami dapat melindungi luka bakar dari serangan bakteri. Di samping itu juga menangani bekas luka akibat gigitan serangga.

 3. Menurunkan Berat Badan

Di dalam madu terdapat tiga kandungan yang sangat dibutuhkan oleh tubuh, yaitu vitamin, mineral dan asam amino. Ketiga bahan alami tersebut bertugas sebagai pengontrol berat badan (jika tinggi diturunkan begitupun sebaliknya) sehingga menjadikan sahabat terbebas dari obesitas.

 4. Obat Batuk dan Radang Tenggorokan

Untuk penyembuhan batuk yang tak kunjung henti disertai rasa gatal pada tenggorokan Sahabat bisa dengan membuat teh madu yang dicampur lemon, serta air hangat. Sesudah minum teh jangan lupa juga untuk minum air putih agar senyawa pencipta rasa manis dalam madu dan lemon tidak tertinggal di tenggorokan.

 5. Menjaga Fungsi Saluran Cerna

Dengan 3 sendok makan Minum Madu dengan Air Hangat satu gelas  sangat baik untuk memelihara fungsi saluran cerna, terlebih jika Sahabat minum sebelum tidur.

 6. Memberi Tambahan Energi

Apabila tubuh merasa lelah karena pekerjaan yang cukup menguras tenaga, pada waktu istirahat minumlah secangkir teh madu tanpa gula. Madu merupakan penyuplai energi tambahan karena di dalamnya terdapat kandungan karbohidrat yang cukup banyak.

 Jika Sahabat seorang atlet, tentu sering bergerak dan tak jarang mengalami kelelahan. Glukosa alami dalam madu juga memberikan dorongan energi secara instan agar kinerja tubuh meningkat pesat.

 7. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Tubuh akan lebih kebal terhadap infeksi bakteri penyebab penyakit jika setiap harinya Sahabat memberikan nutrisi yang cukup. Untuk melengkapi nutrisi yang kurang, Sahabat dapat konsumsi madu sebagai bahan yang wajib setiap hari.

 8. Mengatasi Insomnia

Berdasarkan sebuah penelitian campuran antara kayu manis, jahe dan madu yang dijadikan teh herbal dapat menenangkan tubuh ketika malam hari dilanda insomnia atau susah tidur.

 9. Memelihara Kondisi Rambut

Madu memang sejak lama sudah terkenal akan khasiat bagi kesehatan rambut. Sahabat bisa merawat pertumbuhan rambut, mencegah rambut rontok dan menjauhi permasalahan pada rambut lain cukup dengan konsumsi madu setiap harinya.

 Selain Manfaat diatas berikut ini adalah khasiat madu untuk kecantikan diantaranya :

10. Mengangkat Kotoran

Coba buatlah masker dari madu, kemudian biarkan selama 30 menit hingga mengering, terakhir bilas wajah Sahabat dengan air hangat menggunakan lap bersih. Perawatan ini bisa lakukan sepulang kerja, tujuannya untuk mengangkat kotoran atau partikel debu yang menempel di area wajah.

 11. Mencerahkan Kulit

Apabila Madu dicampurkan dengan tomat bisa dijadikan scrub untuk memutihkan kulit tangan dan kaki. Pertama Saahabat buat dulu madu dengan tomat yang sudah ditumbuk halus sehingga terbentuklah pasta tebal. Oleskan pada seluruh kulit tubuh (kecuali muka) dan biarkan selama 15 menit agar kandungan dalam kedua bahan bekerja mengencangkan kulit, setelah itu bersihkan dan rasakan kesegaran yang dihasilkan.

12. Menghilangkan Bekas Jerawat

Madu akan membantu dalam pembentukan kolagen yang dibutuhkan kulit agar tampak lebih muda, selain itu kolagen juga dapat menghilangkan bekas jerawat maka Sahabat bisa mengoleskan madu ke kulit wajah secara teratur.

 13. Kondisioner Rambut Alami

Gunakan campuran madu dan minyak zaitun untuk mengusap rambut sehabis keramas. Biarkan selama satu jam menempel di kulit kepala dan rambut, kemudian bersihkan dengan air dingin. Niscaya Sahabat akan merasakan rambut berkilau dan lembut dalam sekejap.

 14. Memperlambat Penuaan

Dengan satu sendok madu sudah dapat menunda proses degeneratif kulit Sahabat, Jika dosis ditambahkan akan membantu menghambat penuaan dengan mempertahankan kekencangan dan ke-elastisitasan kulit.

 15. Membuat Kulit Kenyal

Jika Anda ingin memiliki kulit halus dan kenyal, cobalah mencampurkan 3 sendok air mawah dengan 1/4 gelas madu. Kemudian aplikasikan pada kulit wajah selama 15 menit. Jika sudah Anda bersihkan dengan air jernih. Berkacalah dan lihat betapa cantiknya pesona Anda.

 16. Melembabkan Kulit

Madu dapat mengurangi dampak negatif dari kulit yang terbakar oleh matahari. Apabila Sahabat wanita yang sering ditugaskan bekerja di luar ruangan sangat penting merawat kulit dengan madu sehabis kerja agar kulit tetap terjaga kesehatannya.

 17. Mencuci Rambut

Sahabat bisa campurkan shampo yang biasa gunakan dengan madu secukupnya untuk mencuci rambut dengan cara membiarkan kedua bahan melekat pada rambut selama 2 jam agar kandungannya dapat mengobati rambut yang rusak.

 18. Mengobati Bekas Luka Pada Wajah

Campuran antara minyak zaitun, susu bubuk, air perasan jeruk nipis bersamaan untuk membuat masker wajah yang dapat mengobati bekas luka. Sebelum digunakan, campuran ketiga bahan tersebut lalu simpan dalam lemari es selama satu minggu.

 19. Mengatasi Bibir Kering dan Pecah-pecah

Madu jauh lebih baik dibandingkan lip balm kehebatannya dalam melembabkan bibir yang kering dan pecah-pecah.

 20. Menjaga Kelembutan Kulit

Buat scrub dari bubuk kacang tanah, madu dan jus lemon. Gosokkan pada kulit tangan dan kaki selama 5 menit kemudian bersihkan. Kacang tanah akan bertugas mengelupas kulit, jus lemon membantu menghilangkan kotoran dan madu akan memelihara kulit tetap lembut.

 21. Mengatasi Kulit Keriput Dini

Campuran antara jus bawang yang dicampur dengan madu sangat ampuh untuk mengatasi kulit keriput di usia muda.

Sementara Fungsi Lain dari Madu diantaranya :

 22.  Masker yang aman untuk kulit yang sensitif.

23.  Memberi kesehatan ekstra pada kulit.

24.  Dapat mengobati kurap dengan menambahkan serbuk kunyit

25. Jika dicampurkan dengan jus wortel madu dapat mempertajam daya penglihatan, dokter/medis menyarankan untuk minum setiap pagi.

26.  Dapat mencegah osteoporosis.

27.  Merangsang peningkatan sistem Imun pada pasien asma yang diberikan madu sebanyak 5 – 6 kali masing-masing 1 sendok sehari.

28.  Memperpanjang usia.

29.  Mengurangi resiko kanker.

31.  Mengurangi resiko peradangan sendi/arthritis.

32.  Mengurangi resiko osteoporosis.

33.  Membuat kulit segar dan lembab lebih lama.

34.  Dapat melawan penyakit kuning, meski belum dibenarkan sepenuhnya.

35.   Tambahkan Bee Pollen pada segelas air madu dapat meningkatkan jumlah sperma dari nol sampai tingkat kesuburan tertinggi.

36.  Stimulan seksual alami yang meningkatkan kejantanan dan kesehatan reproduksi.

37.  Dapat melawan radikal bebas karena mengandung antioksidan tinggi.

38.  Sangat efektif untuk menghilangkan selulit karena membantu memetabolisme tubuh.

39.  Meredakan nyeri pada perut yang kosong.

40.  Mengurangi resiko terhadap serangan jantung.

41.  Mengobati penyakit asam lambung.

42.  Mengatasi sakit perut/diare.

43.  Membantu meredakan stress.

44.  Mengatasi hiperaktif pada anak.

45.  Obat kumur untuk membersihkan kotoran dan kuman.

 Khasiat dan  manfaat madu sangatlah banyak diantaranya yang ditulis diatas. Sekarang ini banyak beredar madu Asli dan Palsu (ASPAL dengan harga murah) yang sulit untuk dikenali, maka dari itu sebelum Sahabat memutuskan untuk membeli madu, carilah referensi sebanyak-banyaknya mengenai cara membedakan antara madu asli dengan madu palsu.

 

 

Share Our Posts

Share this post through social bookmarks.

  • Delicious
  • Digg
  • Newsvine
  • RSS
  • StumbleUpon
  • Technorati

Comments

Tell us what do you think.

There are no comments on this entry.

Trackbacks

Websites mentioned my entry.

There are no trackbacks on this entry

Add a Comment

Fill in the form and submit.