Posts under Informasi Terbaru Category

Impotensi atau Disfungsi Ereksi adalah ketidakmampuan seorang laki-laki/pria untuk mendapatkan dan menjaga ereksi yang cukup dalam melakukan hubungan seksual. Dengan kata lain, alat vital pria kurang keras, lembek. Kondisi seperti ini disebut juga sebagai lemah syahwat. Ereksi yang paling bagus itu diibaratkan seperti mentimun, ereksi sedang diibaratkan seperti pisang, sementara ereksi yang buruk itu seperti sosis.

  Pada kasus seperti Ejakulasi Dini, disfungsi ereksi pada kebanyakan laki-laki/pria malu mengakui dan membicarakan hal ini. Itulah penyebab utamanya kenapa seseorang yang menderita keluhan ini menjadi akar masalah ketidakharmonisan dalam kehidupan keluarganya. Terkadang ego yang tinggi dari pria atau seorang suami akan merasa terhina, merasa dilecehkan, kalau membahas masalah ini, padahal konsultasi serta komunikasi dengan pasangan dan cara pengobatan yang tepat mampu mengatasi masalah Impotensi. Impotensi Disfungsi Ereksi Lemah Syahwat dengan Madupahit Al Mahaz

 Gejala Impotensi

 Disfungsi ereksi adalah ketidakmampuan untuk menjaga ereksi yang cukup untuk melakukan hubungan seksual. Gejala yang berhubungan dengan disfungsi ereksi ini antara lain :

  • Sulit mendapatkan ereksi
  • Sulit menjaga ereksi
  • Berkurangnya keinginan untuk melakukan hubungan seksual

Penyebab Impotensi

 Gairah seksual adalah proses yang kompleks dan melibatkan otak, hormon, emosi, syaraf, otot dan pembuluh darah. Disfungsi ereksi dapat dihasilkan dari masalah pada salah satu atau beberapa diantaranya. Sebagai contoh, stress dan masalah kesehatan mental dapat menyebabkan atau memperburuk disfungsi ereksi.

 Terkadang kombinasi dari masalah fisik dan psikis menyebabkan disfungsi ereksi. Misalnya masalah fisik yang memperlambat respon seksual dapat menyebabkan kegelisahan dalam menjaga ereksi. Hasilnya dari kegelisahan ini dapat menyebabkan atau memperburuk disfungsi ereksi.

 Masalah Fisik yang dapat menjadi penyebab disfungsi ereksi secara umum adalah :

  • Penyakit Hati/Liver
  • Penyumbatan pembuluh darah (atherosclerosis)
  • Tekanan darah tinggi
  • Diabetes
  • Obesitas
  • Sindrom metabolisme, kondisi yang melibatkan peningkatan tekanan darah, kadar insulin yang tinggi, lemak tubuh disekitar pergelangan dan kolesterol tinggi
  • Parkinson
  • Multiple sclerosis
  • Rendah testosten
  • Peyronie’s, berkembangnya luka pada jaringan di dalam penis
  • Obat tertentu
  • Penggunaan tembakau (merokok)
  • Penyalahgunaan alkohol atau zat lain
  • Pengobatan untuk kanker prostate atau pembesaran prostate
  • Operasi atau cedera yang berefek pada area pinggul atau tulang belakang

Masalah Psikis  yang dapat menyebabkan disfungsi ereksi:

 Depresi, gelisah atau kondisi kesehatan mental lain

  • Stress atau Kecemasan
  • Kelelahan berkepanjangan
  • Perasaan Bersalah
  • Perasaan Takut akan Keintiman
  • Kebimbangan tentang jenis kelamin.

 Faktor Risiko Impotensi (disfungsi ereksi)

Faktor risiko yang dapat berkontribusi pada disfungsi ereksi antara lain:

  • Kondisi medis, khususnya diabetes atau penyakit jantung
  • Penggunaan tembakau, yang dapat membatasi aliran darah ke vena dan arteri. Penggunaan tembakau dalam jangka panjang dapat menyebabkan masalah kesehatan kronis yang memicu disfungsi ereksi.
  • Kelebihan berat badan (obesitas).
  • Pengobatan medis tertentu, seperti operasi prostate atau pengobatan radiasi untuk kanker.
  • Cedera, khususnya jika terjadi kerusakan syaraf yang mengontrol ereksi.
  • Obat, antara lain antidepressant, antihistamine dan obat untuk mengobati tekanan darah tinggi, nyeri atau kanker prostate
  • Kondisi psikis, seperti stress, gelisah atau depresi
  • Penyalahgunaan alkohol dan obat
  • Bersepeda dalam waktu lama, yang dapat menekan syaraf dan berefek pada aliran darah menuju penis – menyebabkan disfungsi ereksi sementara.

Faktor yang menyebabkan kenapa banyak kasus disfungsi ereksi tidak terdeteksi adalah karena adanya beberapa persepsi yang salah dari kaum pria mengenai disfungsi ereksi itu sendiri, seperti :

  • Disfungsi ereksi terjadi karena masalah psikologis saja.
  • Dengan bertambahnya usia, maka wajar saja bila mengalami disfungsi ereksi.
  • Disfungsi ereksi adalah masalah pribadi, jadi sebaiknya jangan diceritakan ke orang luar termasuk dokter.
  • Hal-hal yang menyangkut masalah seksual masih dianggap tabu untuk dibicarakan.
  • Adanya penghalang dari segi psikologis yaitu rasa malu untuk mencari pertolongan.
  • Adanya penghalang dari segi sosial-budaya yaitu lebih mempercayai bentuk pengobatan mistis untuk menangani masalah disfungsi ereksi.

Cara Pencegahan Impotensi (disfungsi ereksi)

Cara yang terbaik untuk mencegah disfungsi ereksi adalah membuat gaya hidup sehat dan mengatur masalah kesehatan Anda. Ada beberapa hal yang dapat anda lakukan antara lain :

  • Bisa bekerjasama pengobatan kepada orang yang ahli dengan keluhan Anda yang berhubungan dengan diabetes, penyakit jantung atau masalah kesehatan kronis lain.
  • Temui para ahli untuk pemeriksaan medis secara berkala.
  • Berhenti merokok, batasi atau hindari alkohol, dan jangan menyalah gunakan obat
  • Berolahraga secara teratur.
  • Ambil langkah untuk mengurangi stress.
  • Cari pertolongan untuk kegelisahan atau depresi.

Cara Pengobatan Impotensi

Cara mengobati disfungsi ereksi bisa dilakukan dengan konsultasi terlebih ke para ahli. Atau Anda juga bisa mengobati impotensi ini dengan bahan-bahan alami atau ramuan tradisional agar lebih aman dan nyaman.

Menggunakan  Obat – obatan  Alami

Menggunakan obat – obatan yang lebih instant memang cara ini banyak dilakukan oleh kaum pria namun tentu anda harus berhati-hati karena banyak sekali obat-obatan yang berbahaya bagi kesehatan sehingga ketika anda menggunakannya bukanya sembuh tapi malah menambah penyakit.

Bila anda ingin menggunakan obat untuk mengatasi disfungsi ereksi carilah yang aman, nyaman dan terpercaya. Dan salah satunya yang bisa anda coba untuk keluhan disfungsi ereksi herbal alamiyaitu Madupahit Super Al Mahaz.

Madupahit Super Al Mahaz merupakan obat herbal alami tepat untuk keluhan disfungsi ereksi, dan sudah banyak orang yang merasakan kedahsyatan khasiat madupahit  ini.

Hal yang terpenting dalam melakukan pengobatan dengan Madupahit Super Al Mahaz  ini adalah :

  1. Tumbuhkan Keyakinan dalam diri Anda bahwa Semua Penyakit Ada Obatnya”
  2. Hadirkan sugesti “Keinginan sembuh yang tinggi”dalam diri
  3. Pastikan Do’a menjadi jalan utama
  4. Segerakan Ikhtiar kita
  5. Semoga dengan perantara Madupahit Super Al Mahaz ini Jadi bukti kesempurnaan Wahyu ILAHI. Insya ALLAH.

Semoga bermanfaat dan dapat membantu permasalahan kehidupan anda bersama pasangan tercinta, Aamiin.

 

Madupahit Al Mahaz Herbal Tepat Untuk Asam Urat

Asam Urat  merupakan penyakit yang banyak diderita saat ini. Banyak orang yang pusing dikarenakan Penyakit Asam Urat karena penyakit ini sangat menggangu aktivitas. Penyakit ini paling sering menyerang orang tua dan penyakit ini sering menyerang laki – laki maupun wanita diatas umur 40 tahun.

Sebelum mengerti cara mengobati Asam Urat  kita sebaiknya pengerti apa penyakit asam urat. Asam urat merupakan hasil metabolisme dalam tubuh ,yang kadarnya tidak boleh berlebihan,dan setiap orang memiliki asam urat didalam tubuh, karena disetiap metabolisme dalam tubuh manusia mmenghasilkan asam urat. Pemicu penyakit ini adalah makanan dan senyawa lain yang banyak mengandung purin. Manusia dalam mengonsumsi makanan hanya membutuhkan purin 15 persen karena tubuh menyediakan 85 persen purin untuk setiap harinya. Seseorang mengalami gangguan asam urat bila asam urat dalam darah melebihi batas normal dan penyakit ini dapat ditandai dengan pembengkakkan lutut, jari- jari,dan di sendi- sendi dan rasa nyeri yang menyakitkan. Itu dikarenakan menumpuknya kristal-kristal dari metabolisme dalam tubuh yang mengandung purin. Ginjal adalah organ yang mengatur kesetabilan kadar asam urat didalam tubuh dengan membuang sisa- sisa asam urat melalui air kencing dan dengan pengertian diatas kita dapat mengerti apa itu asam urat.

Cara menanggulangi asam urat kita dapat menghindari bahan pangan yang mengandung purin tinggi  misalnya minuman-minuman beralkohol, makanan seperti kepiting, udang, makan makanan kaleng seperti sarden, kornet, kaldu, hindari makan makanan jeroan seperti, makanan hati, jantung, paru-paru, usus dan buah buahan tertentu seperti durian , es kelapa, alpukat.

Berikut ini adalah cara mengobati asam urat sebagai berikut:

  • Kita dapat mengonsumsi jus  dari buah – buahan seperti jus nanas dan jus sirsak yang diminum setiap harinya.
  • Cara mengobati asam urat yang paling tepat  dan aman adalah dengan menggunakan Madu Hitam Pahit yang mengandung glukosamin dan kondritin yang berfungsi untuk memulihkan penyakit sendi,memperlancar peredaran darah agar tidak menggumpal. Orang yang terserang penyakit asam urat biasanya kadar kondritin dan glukosaminnya sangat rendah.
  • Konsumsi buah –buahan yang banyak mengandung Vitamin C seperti jeruk , pepaya dan stroberi.
  • Contoh sayuran dan buah-buahan untuk mengobati asam urat seperti , buah naga belimbing wuluh, jahe, labu kuning, sawi hijau, sawi putih, serai dan tomat.
  • Konsumsi makanan yang banyak mengandung potasium seperti kentang, yougurt.
  • Perbanyak konsumsi karbohidrat kompleks seperti nasi, singkong, roti dan ubi.
  • Kurangi konsumsi karbohidrat sederhana jenis fruktosa seperti gula, permen, arum manis, gulali dan sirup.
  • Jangan minum aspirin.
  • Jangan bekerja terlalu keras/kelelahan.
  • Pada orang yang kegemukan (obesitas), biasanya kadar asam urat cepat naik tapi pengeluaran sedikit, maka sebaiknya turunkan berat badan dengan olahraga yang cukup.
  • Sesuaikan asupan energi dengan kebutuhan tubuh, berdasarkan tinggi dan berat badan.

 

kaki bengkak asam uratAsam urat bisa menyebabkan kondisi kronis yang serius, seperti kaki bengkak. Kaki bengkak akibat asam urat bukan berarti tidak bisa disembuhkan. Ada berbagai metode pengobatan yang bisa anda tempuh untuk mengobati kondisi ini. Kaki bengkak ini biasanya disebabkan karena kandungan asam urat yang berlebih dalam tubuh sudah sangat mengkhawatirkan. Asam urat bermula dari produksi zat purin dalam tubuh yang berlebih sehingga tubuh sudah tidak mempu menampungnya dan mengubahnya menjadi asam urat. Asam urat yang berlebih bisa menyebabkan kaki bengkak dan di beberapa kondisi akan menyebabkan radang dan juga rasa nyeri yang luar biasa saat menggerakkan persendian. Zat purin penyebab asam urat biasanya disebabkan karena konsumsi makanan yang kurang terkontrol.

Zat purin penyebab asam urat banyak terkandung pada makanan berlemak, seperti jeroan, sea food, gorengan, daging, dan bahkan beberapa jenis sayuran dan buah. Sayur dan buah yang dilarang dikonsumsi penderita asam urat diantaranya adalah kangkung, buncis, asparagus, kembang kol, bayam, daun singkong, daun pepaya, jamur kuping, durian, nanas, dan air kelapa. Selain itu, penderita asam urat juga tidak diperbolehkan mengonsumsi kacang-kacangan. Kaki bengkak akibat asam urat memang sudah berada pada kondisi yang kronis dan memerlukan penanganan serius. Meskipun demikian, bukan berarti Anda harus pergi ke dokter dan mengopreasi kaki yang bengkak tersebut. Ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan, salah satunya adalah dengan mengonsumsi obat herbal. Obat herbal sedikit banyak akan mampu menghilangkan efek dari asam urat.

Mencegah asam urat memang selalu lebih baik dari pada mengobati. Kaki bengkak akibat asam urat bisa dicegah dengan beberapa cara. Salah satunya adaalh dengan berolah raga secara teratur. Selain itu, Anda juga harus memperhatikan asupan makanan sehari-hari. Olah raga akan menghantarkan energi sehingga tubuh Anda tidak perlu menyimpan zat purin yang berlebihan yang dapat menyebabkan asam urat. Selain itu, kontrol asupan makanan sehari-hari juga akan mampu memperbaiki metabolisme dan juga mengamankan asam urat. Untuk mencegah asam urat, Anda sebaiknya lebih banyak mengonsumsi makanan yang mengandung potasium, sepetti yougurt, pisang, dan kentang. Selain itu, adan juga akan dianjurkan untuk lebih banyak mengonsumsii buah yang banyak mengandung vitamin C dan juga perbanyak mengonsumsi karbohidrat, seperti nasi, singkong, dan roti.

Madu Pahit Super Al Mahaz untuk Mengobati Asam Urat

Jika Anda ingin terbebas dari kaki bengkak akibat asam urat, obat herbal bisa menjadi alternatif pilihan yang paling tepat. Dalam hal ini, Madupahit Al Mahaz bisa menjadi pilihan bijak karena obat herbal yang satu ini memiliki berbagai manfaat untuk mengobati asam urat. Madupahit Super Al Mahaz bisa meminimalisir efek dari rasa sakit yang diakibatkan oleh asam urat. Selain itu, Madupahit Super Al Mahaz juga mampu memberi manfaat untuk mengontrol zat purin yang ada dalam tubuh dan membantu mendetoksifikasi berbagai racun penyebab penyakit dalam tubuh. Insya ALLAH

 

Untuk mengerti pembahan ini, kita harus mengetahui tentang darah manusia. Darah manusia adalah cairan di dalam tubuh yang berfungsi untuk mengangkut oksigen yang diperlukan oleh sel-sel di seluruh tubuh. Darah juga menyuplai jaringan tubuh dengan nutrisi, mengangkut zat-zat sisa metabolisme, dan mengandung berbagai bahan penyusun sistem imun yang bertujuan mempertahankan tubuh dari berbagai penyakit. Hormon-hormon dari sistem endokrin juga diedarkan melalui darah.Penyebab Anemia

 Darah manusia berwarna merah, antara merah terang apabila kaya oksigen sampai merah tua apabila kekurangan oksigen. Warna merah pada darah disebabkan oleh hemoglobin, protein pernapasan (respiratory protein) yang mengandung besi dalam bentuk heme, yang merupakan tempat terikatnya molekul-molekul oksigen.

 Darah terdiri daripada beberapa jenis korpuskula yang membentuk 45% bagian dari darah, angka ini dinyatakan dalam nilai hermatokrit atau volume sel darah merah yang dipadatkan yang berkisar antara 40 sampai 47. Bagian 55% yang lain berupa cairan kekuningan yang membentuk medium cairan darah yang disebut plasma darah.

 Korpuskula darah terdiri dari :

Eritrosit tidak mempunyai nukleus sel ataupun organela, dan tidak dianggap sebagai sel dari segi biologi. Eritrosit mengandung hemoglobin dan mengedarkan oksigen. Sel darah merah juga berperan dalam penentuan golongan darah. Orang yang kekurangan eritrosit akan menderita penyakit anemia.

Trombosit bertanggung jawab dalam proses pembekuan darah.

Leukosit bertanggung jawab terhadap sistem imun tubuh dan bertugas untuk memusnahkan benda-benda yang dianggap asing dan berbahaya oleh tubuh, misal virus atau bakteri. Leukosit bersifat amuboid atau tidak memiliki bentuk yang tetap. Orang yang kelebihan leukosit akan menderita penyakit leukimia, sedangkan orang yang kekurangan leukosit akan menderita penyakit leukopenia.

 Susunan Darah. serum darah atau plasma terdiri atas:

 1.      Air: 91,0%

 2.      Protein: 8,0% (Albumin, globulin, protrombin dan fibrinogen)

 3.      Mineral: 0.9% (natrium klorida, natrium bikarbonat, garam dari kalsium, fosfor, kalium dan zat besi,nitrogen, dll)

 4.      Garam

 Plasma darah pada dasarnya adalah larutan air yang mengandung :

  • Bahan pembeku darah

 Tubuh memerlukan suplai oksigen untuk bisa berfungsi. Sel darah merah mengandung hemoglobin yang merupakan protein yang kayak dengan zat besi yang memberikannya warna merah. Banyak sel darah diproduksi oleh sumsum tulang belakang. Untuk dapat memproduksi sel darah merah dan hemoglobin, tubuh anda membutuhkan zat besi, mineral, protein dan vitamin lainnya dari makanan yang anda makan.

 Penyebab Anemia (Kurang Darah)

 Anemia terjadi ketika tubuh memproduksi terlalu sedikit sel darah merah, kehilangan terlalu banyak sel darah merah atau mematikan sel darah merah lebih banyak daripada menggantinya. Beberapa jenis anemia dan penyebabnya adalah:

1.    Iron deficiency anemia (kekurangan zat besi)

Penyebab anemia jenis ini adalah kekurangan zat besi di tubuh. Sumsum tulang membutuhkan zat besi untuk membuat hemoglobin. Tanpa zat besi yang cukup, tubuh tidak akan memproduksi cukup hemoglobin untuk sel darah merah.

2.    Vitamin deficiency anemia (kekurangan vitamin)

Sebagai tambahan dari zat besi, tubuh juga membutuhkan folat dan vitamin B-12 untuk menghasilkan cukup sel darah merah. Asupan makanan yang rendah zat tersebut dan nutrisi penting lain dapat menyebabkan penurunan produksi sel darah merah. Sebagai tambahan, beberapa orang tidak dapat dengan efektif menyerap vitamin B-12.

3.    Anemia of chronic disease (Penyakit kronis)

Penyakit kronis tertentu, contohnya kanker dan HIV/AIDS. Dapat mempengaruhi produksi sel darah merah, menghasilkan anemia kronis. Gagal ginjal juga dapat menyebabkan anemia.

4.    Aplastic anemia

Jenis ini sangat jarang terjadi dan merupakan kondisi yang mengancam jiwa. Ini disebabkan oleh berkurangnya kemampuan sumsum tulang belakang untuk menghasilkan ketiga jenis sel darah. Penyebabnya tidak diketahui.

5.    Anemias associated with bone marrow disease

Kondisi seperti leukemia dan myelodysplasia dapat menyebabkan anemia yang menyebabkan produksi darah di sumsum tulang belakang berkurang.

6.    Hemolytic anemias

Ini terjadi ketika sel darah merah hancur lebih cepat dan sumsum tulang belakang tidak mampu mengimbanginya dengan menghasilkan sel darah merah pengganti. Penyakit tertentu seperti gangguan pada darah dapat menjadi penyebab. Serta gangguan autoimun tubuh dapat menyebabkan tubuh menghasilkan antibodi terhadap sel darah merah sehingga menghancurkan sel darah merah.

7.    Sickle cell anemia

Jenis anemia ini disebabkan oleh kecacatan bentuk hemoglobin yang membuat sel darah merah terbentuk seperti sabit. Sel darah merah ini mati secara prematur dan menyebabkan kondisi kronis kurangnya sel darah merah.

8.    Anemia lain

Anemia pada jenis ini berbeda dari yang lain, antara lain thalassemia dan anemia yang dapat disebabkan oleh kecacatan hemoglobin.

Faktor risiko terkena anemia

Beberapa faktor yang mungkin meningkatkan peluang terjadinya anemia antara lain:

  • Rendahnya asupan gizi pada makanan
  • Gangguan kesehatan usus kecil atau operasi yang berkenaan dengan usus kecil
  • Menstruasi
  • Kehamilan
  • Kondisi kronis seperti kanker, gagal ginjal atau kegagalan hati
  • Faktor keturunan

Infeksi tertentu seperti gangguan pada darah dan autoimun, terkena racun kimia, dan menggunakan beberapa obat yang berpengaruh pada produksi sel darah merah dan menyebabkan anemia. Risiko lain adalah diabetes, alkohol dan orang yang menjadi vegetarian ketat dan kurang asupan zat besi atau vitamin B-12 pada makanannya.

Pencegahan Penyakit Anemia

Banyak jenis anemia tidak dapat dicegah. Tapi anda dapat membantu menghindari iron deficiency anemia dan vitamin deficiency anemias dengan makanan sehat yang mengandung:

1.    Zat besi

Dapat ditemukan pada daging. Jenis lain adalah kacang, sayuran berwana hijau gelap, buah yang dikeringkan, dan lain-lain.

2.    Folat

Dapat ditemukan pada jeruk, pisang, sayuran berwarna hijau gelap, kacang-kavangan, sereal dan pasta.

3.    Vitamin B-12

Untuk mendapatkan vitamin B12 ini, anda dapat mengkonsumsi daging dan susu.

4.    Vitamin C

Vitamin C membantu penyerapan zat besi. Makanan yang mengandung vitamin C antara lain jeruk, melon dan buah beri.

Makanan yang mengandung zat besi penting bagi anda yang membutuhkan zat besi tinggi seperti pada anak-anak, wanita datang bulan dan wanita hamil.

Kurang lebihnya seperti itulah tentang pengertian darah,penyebab,cara pencegahan, dan faktor resiko anemia. Semoga dapat bermanfaat dalam memberikan informasi dan pengetahuan tambahan bagi kita dan selalu menjaga kesehatan tubuh agar terhindar dari penyakit anemia.


Sumber : wikipedia,Doktergaul

Anemia (dalam bahasa Yunani: anaimia, artinya kekurangan darah,  an-, “tidak ada” + haima, “darah” ) adalah keadaan saat jumlah sel darah merah atau jumlah hemoglobin (protein pembawa oksigen) dalam sel darah merah berada di bawah normal. Sel darah merah mengandung hemoglobin yang memungkinkan mereka mengangkut oksigen dari paru-paru, dan mengantarkannya ke seluruh bagian tubuh.Anemia

Anemia adalah penyakit darah yang sering ditemukan dimasyarakat kita. Beberapa anemia memiliki penyakit dasarnya. Anemia bisa diklasifikasikan berdasarkan bentuk atau morfologi sel darah merah, etiologi yang mendasari, dan penampakan klinis. penyebab anemia yang paling sering adalah perdarahan yang berlebihan, rusaknya sel darah merah secara berlebihan hemolisis atau kekurangan pembentukan sel darah merah ( hematopoiesis yang tidak efektif).

Seseorang dikatakan Anemia apabila :

1.    Pada Laki-laki

Konsentrasi hemoglobin (Hb) nya kurang dari 13,5 g/dL atau hematokrit (Hct) kurang dari 41% pada laki-laki, dan

2.    Pada Perempuan

Konsentrasi Hb kurang dari 11,5 g/dL atau Hct kurang dari 36%

 Anemia atau kurang darah menurut bahasa kita merupakan kondisi di mana jumlah sel darah merah atau biasa di sebut dengan hemoglobin dalam sel darah merah berada/bernilai di bawah normal. Sel darah merah mengandung hemoglobin yang bertugas dalam membawa oksigen dari paru-paru menuju ke seluruh bagian tubuh.

Akibat dari anemia adalah transportasi sel darah merah akan terganggu dan jaringan tubuh penderita akan mengalami kekurangan oksigen dalam mengahasilkan energi. Maka tidak mengherankan jika gejala anemia ditunjukan dengan adanya rasa cepat lelah, pucat, gelisah, dan terkadang sesak. Serta ditandai dengan berubahnya warna pucat di bagian tubuh misalnya lidah dan kelopak mata. Penyebab umumdari anemia antara lain gangguan sumsum tulang, pendarahan usus, genetik, pendarahan, kekurangan zat besi, kekurangan vitamin B12, kekuarangan asam folat.

Gejala Anemia (Kurang Darah)

Di bawah ini merupakan beberapa tanda atau gejala yang terjadi jika Anda mengalami anemia seperti :

1.      Kelopak Mata Pucat Sangat mudah untuk mendeteksi anemia dengan melihat mata. Ketika Anda meregangkan kelopak mata dan memperhatikan bagian bawah mata. Anda akan melihat bahwa bagian dalam kelopak mata berwarna pucat.

2.      Sering Kelelahan Jika Anda merasa lelah sepanjang waktu selama satu bulan atau lebih, bisa jadi Anda memiliki jumlah sel darah merah yang rendah. Pasokan energi tubuh sangat bergantung pada oksidasi dan sel darah merah Semakin rendah sel darah merah, tingkat oksidasi dalam tubuh ikut berkurang.

3.      Sering Mual Bagi anda yang menderita anemia terkadang mengalami gejala morning sickness atau mual segera setelah mereka bangun dari tempat tidur.

4.      Sakit kepala Orang yang mengalami anemia sering mengeluh sakit kepala secara terus-menerus. Kekurangan darah merah membuat otak kekurangan oksigen. Hal ini sering menyebabkan sakit kepala.

5.      Ujung Jari Pucat Ketika Anda menekan ujung jari, daerah itu akan berubah jadi merah. Tetapi, jika Anda mengalami anemia, ujung jari Anda akan menjadi putih atau pucat.

6.      Sesak napas Jumlah darah yang rendah menurunkan tingkat oksigen dalam tubuh. Hal ini membuat penderita anemia sering merasa sesak napas atau sering terengah-engah ketika melakukan aktivitas sehari-hari seperti berjalan.

7.      Denyut Jantung Tidak Teratur Palpitasi adalah istilah medis untuk denyut jantung tidak teratur, terlalu kuat atau memiliki kecepatan abnormal. Ketika tubuh mengalami kekurangan oksigen, denyut jantung meningkat. Hal ini menyebabkan jantung berdebar tidak teratur dan cepat.

8.      Wajah Pucat Jika Anda mengalami anemia, wajah Anda akan terlihat pucat. Kulit juga akan menjadi putih kekuningan.

9.      Rambut rontok Rambut rontok bisa menjadi gejala anemia. Ketika kulit kepala tidak mendapatkan makanan yang cukup dari tubuh, Anda akan mengalami penipisan rambut dengan cepat.

10.  Menurunnya Kekebalan Tubuh Ketika tubuh Anda memiliki energi yang sangat sedikit, kekebalan atau kemampuan tubuh untuk melawan penyakit ikut menurun. Anda akan mudah jatuh sakit atau kelelahan.

 Sumber : wikipedia,Doktergaul

Madupahit.com – Tekanan Darah Rendah Gejala dan Penyebabnya

Hipotensi  atau tekanan darah rendah adalah kondisi dimana tekanan darah normal tidak mencapai ukuran tekanan darah normal yaitu sekitar 120/80 mmHg. Kondisi ini dapat menyebabkan tubuh terasa lemah atau pusing karena kurangnya aliran darah ke organ vital seperti jantung, otak, dan ginjal.

penyebab gejala dan cara mengatasi darah rendah

Tekanan darah merujuk kepada tekanan yang dialami darah pada pembuluh arteri darah ketika darah di pompa oleh Jantung ke seluruh anggota tubuh manusia. Tekanan darah dibuat dengan mengambil dua ukuran dan biasanya diukur seperti berikut – 120 /80 mmHg. Nilai atas (120) menunjukkan tekanan ke atas pembuluh arteri akibat denyutan jantung, dan disebut tekanan sistole. Nilai bawah (80) menunjukkan tekanan saat jantung beristirahat di antara pemompaan, dan disebut tekanan diastole. Saat yang paling baik untuk mengukur tekanan darah adalah saat Anda istirahat dan dalam keadaan duduk atau berbaring.

Tekanan darah dalam kehidupan seseorang bervariasi secara alami. Bayi dan anak-anak secara normal memiliki tekanan darah yang jauh lebih rendah daripada dewasa. Tekanan darah juga dipengaruhi oleh aktivitas fisik, dimana akan lebih tinggi pada saat melakukan aktivitas dan lebih rendah ketika beristirahat. Tekanan darah dalam satu hari juga berbeda; paling tinggi di waktu pagi hari dan paling rendah pada saat tidur malam hari.

Bila tekanan darah diketahui lebih tinggi dari biasanya secara berkelanjutan, orang itu dikatakan mengalami masalah darah tinggi. Penderita darah tinggi mesti sekurang-kurangnya mempunyai tiga bacaan tekanan darah yang melebihi 140/90 mmHg saat istirahat.

Hipotensi sering dialami mereka yang mempunyai kebiasaan pola makan yang buruk, kekurangan gizi, atau stres akut. Berikut ini terdapat 9 gejala hipotensiatau tekanan darah rendah seperti :

 1.      Pusing dan Berkeringat

Pusing merupakan gejala paling umum yang terjadi pada penderita hipotensi. Hal ini terjadi karena pasokan darah yang tidak maksimal ke otak.

2.      Sesak napas

Ketika tekanan darah ke jantung melemah, maka akan mengakibatkan otot jantung terganggu. Hal ini dapat menyebabkan sesak napas atau nyeri dada.

3.      Kulit pucat

Sirkulasi darah yang rendah akan membuat kulit tampak pucat. Selain pucat, tangan dan kaki penderita hipotensi akan terasa dingin karena rendahnya tekanan aliran darah.

4.      Denyut jantung tidak teratur

Ketika jantung tidak dapat memompa darah dengan baik akibat rendahnya tekanan darah, maka kondisi ini dapat mengakibatkan denyut jantung menjadi tidak teratur. Kondisi ini kadang disebut dengan nama aritmia.

5.      Sakit kepala

Tekanan darah yang setiap kali turun dapat menyebabkan sakit kepala. sakit kepala yang disebabkan karena tekanan darah yang tidak stabil disebut dengan ortostatik. Perubahan yang secara mendadak ini bahkan dapat menyebabkan mual hingga pingsan.

6.      Mudah merasakan kantuk dan sering menguap

Disebabkan karena aliran darah yang menuju otak kurang lancar yang mengakibatkan kurangnya pasokan nutrisi dan oksigen.

7.  Mata sering terasa berkunang-kunang dan penglihatan kurang jelas terutama setelah duduk lama lalu berjalan

Tekanan darah yang kurang lancar menuju ke daerah kepala akan menyebabkan suplai nutrisi dan oksigenpun akan berkurang. Hal ini salah satunya yang menyebabkan mata kurang jelas dan kabur dan berkunang-kunang.

8.      Mudah kelelahan dan tak bertenaga

 9.      Wajah terlihat pucat karena suplai darah keseluruh jaringan tubuh tidak maksimal

 Hipotensi memang tidak terlalu berbahaya seperti tekanan darah tinggi atau hipotensi. Namun apabila Anda mengalami gejala ini atau mungkin menemukan orang yang pingsan karena terkena hipotensi maka segera baringkan ia di tempat yang datar dengan menempatkan kaki lebih tinggi dari kepala agar aliran darah menjadi lancar kembali.

 Penyebab Tekanan Darah Rendah diantaranya :

1.    Melemahnya otot jantung yang berakibat volume darah yang dipompa oleh jantung sedikit sehingga tekanan darah menurun.

2.    Terjadinya peradangan pada kantong yang mengelilingi jantung (pericardium) yang biasa dikenal sebagai pericarditis yang menyebabkan cairan menumpuk didalam pericardium dan menekan jantung sehingga membatasi kemampuan jantung untuk mengisi dan memompa darah ke seluruh tubuh.

3.    Adanya bekuan darah dalam pembuluh vena (pulmonary embolism).

4.    Kekurangan cariran dalam tubuh (dehidrasi).

 Seperti itulah gejala dan penyebab dari tekanan darah rendah yang bisa disampaikan kali ini semoga bermanfaat untuk  kita semua, Aamiin.

Madupahit.com – Penyakit Darah tinggi ( Hipertensi), Gejala Darah Tinggi (Hipertensi), Penyebab Darah Tinggi (Hipertensi), Faktor Risiko Darah Tinggi (Hipertensi)

Penyakit hipertensi biasanya didasarkan pada diagnosa berdasarkan data-data anamnesis atau berupa riwayat keluarga, faktor resiko dan juga gejala klinis yang dialami oleh penderita, pemeriksaan jasmani, dan terutama pemeriksaan tekanan darah, dan juga pemeriksaan laboratorium dan pemeriksaan penunjang seperti foto dada dan rekam jantung.Mengenal lebih jauh mengenaigejala hipertensidan penyebab hipertensi, Bahwa Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah kondisi umum di mana cairan darah dalam tubuh menekan dinding arteri dengan cukup kuat hingga akhirnya menyebabkan masalah kesehatan, seperti penyakit jantung. Tekanan darah ditentukan dengan jumlah darah yang dipompa jantung dan jumlah resistensi terhadap aliran darah pada arteri Anda. Semakin banyak darah dipompa jantung Anda dan arteri Anda menyempit, tekanan darah akan meningkat.

 Tekanan darah tinggi biasanya akan berkembang selama beberapa tahun, dan pada akhirnya mempengaruhi kesehatan. Jika Anda tidak merasakan sama sekali gejala darah tinggi, itu tidak berarti bahwa tekana darah tinggi tidak merusak system sirkulasi darah. Tekanan darah tinggi tetap dapat menyebabkan penyakit Jantung dan Stroke dan komplikasi lain, oleh karena itu tekanan darah tinggi sering disebut “ Sillent Killer”. Tetapi jangan terlalu khawatir akan hal ini karena tekanan darah tinggi dapat dengan mudah terdeteksi. Ketika kita mengetahui mengidap/mempunyai tekanan darah tinggi, maka secepat mungkin mengusahakan untuk bisa mengendalikannya.

 Gejala Hipertensi (Tekanan Darah Tinggi)

 Pada kebanyakan orang dengan keadaan tekanan darah tinggi tidak memiliki tanda atau mengalami gejala-gejala yang bisa diidentifikasi, meskipun tekanan darah mencapai level yang bisa membahayakan bagi kesehatannya. Meskipun demikian beberapa orang dengan hipertensi tahap awal mungkin mengalami “dull headaches”, pusing atau beberapa lagi mimisan, tanda dan gejala ini biasanya tidak muncul sampai hipertensi mencapai tahap yang berat bahkan tingkat yang mengancam nyawa.Obat Tradisioanl Penurun Darah Tinggi (Hipertensi)

 Orang yang mempunyai hipertensi seakan-akan tidak menimbulkan gejala, namun ada pula yang mengalami gejala awal yang mungkin dapat terjadi seperti :

  • Sakit kepala
  • Perdarahan dari hidung
  • Pusing
  • Wajah kemerahan
  • Kelelahan

 Penyebab Hipertensi dan Faktor Risiko

 Untuk mengetahui penyebab tekanan darah tinggi, akan lebih mudah jika kita membaginya menjadi dua.

 1.        Hipertensi primer (esensial)

 Untuk kebanyakan orang dewasa, tidak terdapat identifikasi penyebab dari tekanan darah tinggi. Tipe tekanan darah tinggi ini, disebut hipertensi “essential” atau hipertensi primer, cenderung berkembang secara bertahap selama bertahun-tahun.

 2.        Hipertensi sekunder

Beberapa orang mengalami hipertensi karena kondisi/gangguan yang merupakan penyebab utama (underlying conditon). Tipe tekanan darah tinggi ini, disebut tekanan darah tinggi sekunder, cenderung muncul tiba-tiba dan menyebabkan tekanan darah lebih tinggi dari pada hipertensi primer. Berbagai kondisi dan pengobatan dapat menyebabkan hipertensi sekunder, termasuk di antaranya :

  • Masalah ginjal
  • Tumor “adrenal gland”
  • Pengobatan tertentu, seperti pil KB, obat-obat pilek, dekongestan, pereda nyeri dan beberapa resep obat.
  • Kelainan tertentu pada pembuluh darah yang didapat sejak dilahirkan (congenital)
  • Oba-obatan illegal, seperti kokain dan “amphetamines”

klasifikasi-tekanan-darah-orang-dewasaFaktor resikoTekanan darah tinggi memiliki berepa faktor risiko, antara lain:

  • Usia. Resiko tekanan darah tinggi meningkat
  • Usia, tekanan darah dapat meningkat dengan bertambahnya usia
  • RAS hipertensi, tekanan darah tinggi yang didapat dari keturunan
  • Latar belakang keluarga
  • Kelebihan berat badan atau obesitas.
  • Tidak aktif secara fisik. Denyut jantung orang-orang yang tidak aktif cenderung lebih tinggi. Sehingga semakin keras jantung Anda harus bekerja dengan setiap kontraksi dan semakin kuat gaya pada arteri Anda. Kekurangan aktivitas fisik juga meningkatkan risiko kelebihan berat badan.
  • Kebiasaan Merokok
  • Terlalu banyak garam (sodium) pada diet Anda. Terlalu banyak sodium pada diet Anda dapat menyebabkan tubuh Anda menahan cairan yang meningkatkan tekanan darah.
  • Terlalu sedikit potasium pada diet Anda. Pottasium membantu menyeimbangkan jumlah dari sodium di sel Anda. Jika Anda tidak mendapat potasium yang cukup pada diet Anda atau menahan potasium, Anda bias menumpuk terlalu banyak sodium di dalam darah.
  • Terlalu sedikit vitamin D di dalam darah Anda. Tidak pasti apakah memiliki terlalu sedikit vitamin D dalam diet Anda dapat menyebabkan tekanan darah tinggi. Vitamin D dapat mempengaruhi enzim yang diproduksi oleh ginjal yang mempengaruhi tekanan darah Anda.
  • Terlalu banyak minum alkohol
  • Stress
  • Kondisi kronik tertentu. Seperti, kolestrol tinggi, diabetes, penyakit ginjal, dan “sleep apnea”.
  • Terkadang kehamilan juga berkontribusi terhadap tekanan darah tinggi.

Walaupun tekanan darah tinggi paling umum terjadi pada orang dewasa, anak-anak juga memiliki risiko memiliki tekanan darah tinggi. Untuk beberapa anak, tekanan darah tinggi disebabkkan oleh masalah pada jantung dan hati. Tetapi bagi sebagian anak-anak, kebiasaan gaya hidup hidup yang buruk (seperti diet yang tidak sehat dan kurangnya olahraga) berkontibusi terhadap tekanan darah tinggi.

Madupahit.comKecantikan,  11 Cara Alami Menghilangkan Flek Hitam Di Wajah

manfaat madu untuk kecantikan  Setiap perempuan yang paling didambakan dengan wajahnya adalah memiliki kulit muka yang halus,bersih bukan hanya putih, kencang, dan  memancarkan aura kecantikan alami. Terlebih bagikalangan remaja yang masih dalam kondisi pubertas, flek hitam merupakan masalah yang dianggap besar yang dialaminya. Wajah atau muka ini memiliki urutan pertama bagian anggota badan yang pertama kali terlihat dan tentunya dilihat. Tentunya hal ini yang mendasari kenapa wajah ini menjadi salah satu ukuran  yang bisa dijadikan orang ini sehat atau tidaknya, atau bisa juga dijadikan berbagai macam patokan yang lainnya.

 Flek hitam di wajah, tidak berhubungan dengan tipe kulit kering, normal ataupun berminyak. Noda hitam di wajah disebabkan banyak hal, seperti faktor genetik, hormon, ras, sinar UV, kosmetika yang digunakan sehari-hari, serta konsumsi obat-obatan yang memicu terjadinya pigmentasi kulit.

 Walaupun Anda mungkin bisa menyembunyikannya dengan memakai make up. Namun, Anda tidak mungkin dapat melakukannya setiap waktu,di mana pastinya ada waktu Anda tidak menggunakan riasan, misalnya ketika bersantai di rumah atau berolahraga. Dibawah ini ada sebelas cara alami untuk menghilangkan flek hitam di wajah agar lebih cantik diantaranya :

 1.         Masker Madu

Anda bisa menggunakan madu sebagai masker, Salah satu fungsi masker ialah untuk membersihkan wajah, menghaluskan wajah, dan untuk membuat wajah berseri-seri dan akhirnya bermanfaat untuk membuat wajah anda lebih cantik. Madu mengandung sifat penyembuh alami yang terdiri dari enzim, antioksidan, dan anti bakteri yang dapat membantu membersihkan kulit.Selain itu, madu merupakan pelembab alami yang sangat bagus. Madu juga dapat mengurangi kelebihan minyak pada kulit. Masker wajah yang terbuat dari madu sangat bagus untuk orang yang memiliki kulit sensitif. Menggunakan madu 2-3 kali seminggu sebagai masker wajah, bukan hanya akan mengurangi jerawat dan bekasnya, tetapi juga akan membuat kulit wajah bercahaya

 2.         Air lemon

Anda dapat menggunakan air lemon untuk membersihkan, mencerahkan, dan percaya atau tidak, Anda juga dapat menggunakannya untuk mengobati flek hitam di wajah. Teteskan air lemon segar pada kapas dan kemudian usapkan pada wajah.

 3.         Bawang bombay

Caranya adalah cacah bawang bombay hingga setengah halus kemudian peras airnya. Celupkan pada kapas atau cotton bud, dan oleskan hanya di bagian flek hitam saja.

 4.         Buttermilk

Asam laktat yang hadir dalam buttermilk dapat membantu menyingkirkan flek hitam di wajah. Ambil buttermilk dan langsung oleskan pada daerah kulit yang terkena pigmentasi dan biarkan hingga kering selama beberapa menit. Alih-alih membilasnya dengan air, Anda hanya perlu menghapusnya dengan tisu atau handuk lembut dan kemudian mengoleskan pelembap.

 5.         Putih telur

Maskerkan putih telur pada keseluruhan wajah. Diamkan selama 10 menit kemudian bilas. Selain kencang, perlahan flek hitam di wajah akan terkikis.

 6.         Lidah buaya

Gel lidah buaya dapat memutihkan kulit untuk meratakan warna kulit dan memiliki kemampuan penyembuhan yang luar biasa.

 7.         Beralih ke asam salisilat

 Dengan menyingkirkan sel-sel kulit mati, pori-pori Anda tidak memiliki kemampuan untuk membangun bakteri dan menciptakan penyumbatan. Ini tidak mempengaruhi produksi sebum, tetapi mencegahnya berakumulasi di wajah Anda. Jika Anda memiliki kulit sensitif, Anda harus menghindari menggunakan produk ini.

 8.         Cuka apel

Selain diminum, cuka apel dapat dioleskan pada bagian yang memiliki flek hitam di kulit. Diamkan selama 5-10 menit, bilas dengan air dingin.

 9.         Minyak Zaitun

Dengan menggunakan cotton bud, oleskan minyak zaitun pada bagian yang memiliki flek. Minyak Zaitun memiliki sifat memudarkan flek hitam di kulit seperti minyak Habbat.

 10.     Buah Tomat

Kandungan kolagen yang ada di buah tomat berfungsi membentuk sel kulit baru dapat menghilangkan flek hitam pada kulit wajah. Lakukan minimal 1 kali dalam sehari hari sekali jika anda menginginkan hasil cepat.

 11.     Cuci wajah Anda minimal Lima kali sehari

 Minyak, kotoran, dan debu yang berkumpul di wajah Anda dapat menyebabkan jerawat. Asap rokok dan polusi udara juga dapat mendatangkan masalah pada kulit Anda. Cobalah untuk mencuci wajah  minimal Lima kali sehari untuk menjaga kesehatan wajah. Ini merupakan cara paling mudah untuk mencerahkan wajah dan mencegah munculnya flek hitam.

 Tentunya bagi Muslimah mencuci muka sebanyak lima kali sehari tidak akan menjadi beban, karena ketika bersuci (berwudlu) itu pasti dilakukannya. Dan ini akan memberikan efek yang baik sekali untuk menjaga kelembaban kulit di wajah Anda selain membantu membersihkan kotoran yang ada.

Itulah diantaranya sebelas cara untuk menghilangkan flek hitam di wajah. Boleh coba lakukanlah cara alami menghilangkan flek hitam di wajahyang mana menurut Anda paling mudah untuk dijalani,yang lebih efektif dan efesien dalam memberikan perubahan terhadap kecantikan wajah Anda.

Madupahit.comApakah Stroke Penyakit Turunan ?

Stroke penyakit turunan ilustrasi

Tulisan ini merupakan catatan perjalanan kehidupan keluarga seseorang, di mana hampir semua anggota keluarga khususnya dari garis ibu rata-rata mereka tutup usia karena terkena gejala stroke. Yang menjadi pertanyaan dibenak saya apakah sebenarnya stroke memang merupakan penyakit keturunan? Atau ada sebab lain yang menyebabkan penyakit ini muncul.

 Gejala stroke, ada yang bisa dideteksi secara kasat mata, ada pula yang gejalanya tidak terlihat, di mana seseorang yang terkena stroke tidak menunjukkan gejala yang dapat diamati akan tetapi dampaknya akan sangat berbahaya bagi penderitanya. Mungkin saat ini bisa tertawa dengan terbahak-bahak, tahu-tahu esok hari seluruh tubuhnya lumpuh tanpa bisa digerakkan.

 Meski saya bukan seorang yang ahli medis, akan tetapi apa yang saya sampaikan merupakan pengalaman yang telah saya alami terkait penyakit yang termasuk kategori kasus yang membawa kematian ke-3 bagi penderitanya.

 Stroke sebagaimana menurut bahasa artinya tekanan, merupakan kondisi seseorang yang kehilangan daya dalam sistem syaratnya, hal ini ditunjukkan dengan tidak berfungsinya beberapa bagian tubuh, misalnya tangan dan kaki yang lumpuh, kadang ditunjukkan dengan bergesernya bentuk wajah yang tidak lagi simetris (berubah menjadi merot) bahkan yang lebih akut adalah kematian yang akan diterima.

 Stroke biasanya ditandai dengan berkurangnya suplai oksigen ke otak, imbasnya otak mengalami kekurangan oksigen yang pada akhirnya otak mengalami kerusakan akut. Pada tahap inilah terjadinya konflik pada bagian tubuh disebabkan semua digerakkan oleh otak sebagai pusat pengendali.

 Lalu apa sebenarnya yang menyebabkan stroke? Apakah semata-mata karena keturunan?

 Menurut medis, stroke memang ada yang disebabkan karena keturunan, dimana ketika salah satu orang tua atau bagian keluarga terkena stroke maka dimungkinkan mengalami penyakit yang sama. Meskipun ada faktor lain yang melingkupinya salah satunya adalah faktor konsumsi yakni seseorang yang terkena stroke diawali oleh kebiasaan buruk ketika mengkonsumsi makanan, selalu makan makanan berminyak, berlemak jenuh tinggi dan kurangnya makanan sayur. Akibatnya terjadi penyumbatan pada pembuluh darah yang lambat laun terjadi melemahnya proses aliran darah dalam tubuh akibat penyumbatan tersebut yang berujung pada tekanan darah yang tinggi. Akibatnya organ pada otak mengalami disfungsi dan berujung kematian fungsi secara permanen.

 Selain faktor makanan yang memicu percepatan gejala stroke, faktor pola hidup yang tidak sehat juga menjadi faktor penting timbulnya gejala stroke. Hal ini menunjukkan bahwa seseorang yang bukan keturunan keluarga yang memiliki penyakit stroke tapi karena pola hidup yang buruk mengakibatkan dirinya terkena penyakit yang berbahaya ini.

 Gejala penyakit stroke :

  Adapun gejala-gejala stroke seperti yang saya amati dari beberapa anggota keluarga saya adalah :

 Pada awalnya bagian tubuhnya mendadak mati rasa, kesemutan dan kelemahan pada wajah, tangan, atau kaki, pada satu sisi tubuh atau seluruh tubuh

  • Mendadak kebingungan, lupa mendadak, sulit berbicara ataupun sulit mengerti.
  • Mendadak muncul masalah penglihatan pada satu atau kedua mata (penglihatan ganda, penglihatan gelap)
  • Mendadak kesulitan berjalan, dan kehilangan keseimbangan tubuh
  • Mendadak pusing berat tanpa sebab yang jelas

 Jika beberapa gelaja tersebut sudah muncul, hal itu menunjukkan bahwa seseorang tersebut sudah terjangkiti gajala stroke, sehingga ada indikasi penderitanya mengalami konsekuensi stroke yang lebih berat.

 Namun bagaimanapun beratnya kasus stroke ini di lapangan, namun ada bermacam-macam cara yang dapat dilakukan dalam rangka pencegah gejala stroke ini. Di antaranya adalah:

 1. Perkuat fisik dengan berjalan

 Olahraga merupakan cara yang sangat efektif dalam mencegah stroke, adapun olahraga yang paling ringan adalah dengan berjalan, karena dengan berjalan fisik akan terlatih menjadi kuat dan tentu saja kesehatan jantung akan ikut terjaga, sirkulasi darah yang sehat menjadikan fisik menjadi lebih sehat.

 2. Konsumsi sedikit garam

 Cara ini dikarenakan garam penyumbang terbesar pada proses tekanan darah pada tubuh, garam dapat diketemukan pada makanan olahan kaleng, ikan asin dan beberapa makanan siap saji cenderung kadar garamnya sangat tinggi.

 3. Memilih minyak zaitun sebagai pengganti minyak makan pada umumnya

 Hal ini didasarkan karena minyak zaitun merupakan minyak yang memiliki kadar kolesterol yang rendah sehingga memungkinkan tubuh sedikit sekali mendapatkan kolesterol dari minyak ini.

4. Konsumsi Selalu Madu sebagai Makanan dan Minuman

Hal ini sudah dijelaskan di dalam Al-Qur’an tentang kedahsyatan Madu sebagai Obat buat manusia, tinggal kita meyakininya dan berpikir logis dalam mengamalkannya. Madu ini bisa dijadikan makanan dan minuman oleh kita, itu artinya madu ini akan menjadi obat buat manusia.

Kenapa jadi obat buat manusia ? …… Karena semua yang dimakan dan diminum manusia secara alaminya itu akan menjadi nutrisi, apabila nilainya baik (dalam arti luas). Nilai baiknya dari mana ? dari kehalalannya, dan ketoyibannya tentunya.

Beribu-ribu ilmuan,cendikiawan telah merekomendasikannya bahwa Madu ini memiliki kekuatan untuk penyembuhan berbagai macam penyakit dari yang ringan sampai yang terberat sekalipun, termasuk salah satunya penyakit Stroke ini, Insya Allah.

 5. Menghindari merokok

 Merokok merupakan aktifitas yang menjadi penyumbang besar penyakit stroke ini, karena adanya nikotin dalam tembakau ikut andil dalam proses tersumbatnya pembuluh darah yang mempercepat proses stroke pada seseorang.

6. Memeriksa kesehatan secara teratur

 Dengan pemeriksaan secara teratur maka akan lebih dini mengetahui kondisi tubuh kita termasuk di dalamnya tekanan darah, gula darah, kolesterol darah dan gejala-gejala lain yang menimbulkan stroke.

7. Mencegah bertambahnya berat badan

 Salah satu faktor pemicu stroke di antaranya adalah kelebihan berat badan (obesitas), dengan mengkonsumsi bahan makanan yang sehat akan menyumbang proses kesehatan tubuh termasuk mencegah terjadinya stroke.

 8. Jangan tidur berlebihan

 Aktifitas tidur memang sehat, tapi apabila berlebihan efeknya akan tidak baik juga bagi tubuh karena beberapa organ tubuh dan peredaran darah menjadi tidak sehat dan tidak teratur. Akibatnya seseorang yang pada awalnya memang memiliki resiko stroke karena keturunan akibatnya benar-benar mengalami penyakit yang mematikan ini.

 Berdasarkan paparan di atas, memperjelas bahwa sebenarnya stroke selain faktor keturunan juga faktor gaya hidup yang dialami seseorang. Jika gaya hidup dan pola hidupnya sehat akan besar kemungkinan penyakit tersebut dapat dihindari meskipun dalam keluarganya ada yang terkena penyakit stroke.

Sumber :kompasiana

Madupahit.com – Pengertian Asam urat, Gejala Asam urat, Penyebab Asam urat, Cara Mengobati Asam urat dan Tip bagi Penderita Asam urat

Asam Urat

Asam urat atau hyperuricemia merupakan sisa metabolisme zat purin yang berasal dari makanan yang kita konsumsi atau hasil samping dari pemecahan sel dalam darah. Penyakit ini biasanya diderita oleh manula, tapi saat ini  penyakit ini sudah mulai diderita oleh remaja disebabkan dari pola makan yang tidak sehat.

Umumnya Penyakit Asam Uratditandai dengan serangan mendadak dan berulang yang terasa sangat nyeri menyerang bagian persendian terutama adalah jari-jari kaki, dengkul, tumit, pergelangan tangan, jari tangan dan siku. Penderita asam urat biasanya juga memiliki keluhan lain seperti tekanan darah tinggi, penyakit ginjal, diabetes dan aterosklerosis. Kadar normal asam urat adalah 2,4 – 6 untuk Wanita dan 3,0 – 7 untuk Pria.

Asam Urat dalam kondisi normal biasanya akan dikeluarkan oleh ginjal melalui urine. Namun pada kondisi tertentu, ginjal tidak mampu mengeluarkan zat asam urat secara seimbang sehingga terjadi kelebihan  dalam darah. Nah, kelebihan zat asam urat ini akhirnya menumpuk dan tertimbun pada persendian-persendian dan tempat-lainnya termasuk di ginjal itu sendiri selanjutnya akan terkumpul pada persendian sehingga menyebabkan rasa nyeri atau bengkak.

Gejala asam urat sangat penting untuk dikenali karena penyakit ini sangat rentan terjadi kepada siapa saja. Asam urat adalah jenis penyakit yang sangat mengganggu bagi penderitanya karena menyebabkan nyeri di persendian yang bisa menyebabkan terhambatnya aktifitas. Oleh karena itu, sangat penting untuk mengenali gejala asam urat agar tindakan pencegahan terhadap penyakit ini dapat segera dilakukan.

 Beberapa gejala asam urat yang biasa dialami oleh penderita penyakit asam urat :

  1. Pada waktu pagi yaitu pada saat bangun tidur dan pada waktu malam hari biasanya persendian terasa nyeri.
  2. Rasa nyeri pada sendi biasanya terjadi berulang kali.
  3. Tanda yang ditimbulkan seperti rasa nyeri di persendian, linu, ngilu, kesemutan, membengkak dan meradang berwarna kemerahan.
  4. Nyeri di persendian biasanya terjadi di bagian seperti jari tangan, jari kaki, pergelangan tangan, siku, tumit dan dengkul.
  5. Untuk kasus yang lebih parah persendian akan mengalami sakit saat mengalami pergerakan.
  6. Untuk penderita seperti gejala diatas sebaiknya memeriksakan di laboratorium untuk hasil yang lebih akurat.

Makanan penyebab asam urat dan pantangan bagi penderita asam urat :

  • Makanan jeroan: hati, otak, babat, ginjal, limpa, usus,dan paru.
  • Daging: daging sapi, daging kuda dan daging kambing.
  • Ekstrak daging: dendeng dan abon.
  • Seafood: kepiting, cumi-cumi, kerang, sotong, remis, ikan sarden, ikan teri, tiram, udang.
  • Bebek: kalkun dan angsa.
  • Makanan kaleng: sarden, kornet sapi dll.
  • Buah-buahan: nanas dan durian.
  • Sayuran: bayam, buncis, kembang kol, jamur kuping, daun pepaya, daun singkong, kangkung dan asparagus.
  • Kacang-kacangan: kacang tanah, tauge, kacang hijau, melinjo, emping, kacang kedelai termasuk kedelai olahan seperti tempe,susu kedelai, oncom dan tauco.
  • Makanan gorengan, makanan yang dimasak dengan mentega atau margarin, makanan bersantan.
  • Makanan yang mengandung lemak dan protein tinggi.
  • Keju, kaldu, kuah daging yang kental, es krim, air kelapa dan telur.

Beberapa cara mengobati asam urat yaitu :

  • Hindarilah makanan yang dapat memicu terbentuknya asam urat seperti makanan jeroan, makanan laut, makanan kaleng, telur, kuah daging kental dan kaldu.
  • Hindari buah-buahan seperti: nanas, alpukat, durian dan air kelapa.
  • Hindari makanan seperti melinjo, emping, bayam, kangkung, asparagus, buncis, daun singkong, daun jambu mete dan kembang kol.
  • Hindari kacang-kacangan seperti kacang hijau, kacang tanah, kacang kedelai beserta kedelai olahan seperti tempe susu kedelai, tauco, oncom dan tauge.
  • Makanlah buah-buahan dan sayuran seperti belimbing wuluh, buah naga, jahe, sawi putih, sawi hijau, tomat dan serai yang bermanfaat untuk mengobati asam urat.
  • Untuk orang yang gemuk dianjurkan untuk menurunkan berat badan karena biasanya asam urat cepat naik sedangkan pengeluarannya kurang.
  • Banyak minum air putih karena dapat membantu mengeluarkan zat purin di dalam tubuh.
  • Hindari minuman yang mengandung alkohol.

Tips bagi penderita asam urat:

  • Banyak mengkonsumsi buah-buahan yang mengandung vitamin C seperti jeruk, strawberry, pepaya.
  • Buah-buahan dan sayuran yang dapat membantu mengobati asam urat seperti buah naga, belimbing wuluh, sawi putih, sawi hijau, tomat, jahe dll.
  • Makanlah makanan yang banyak mengandung potasium seperti pisang, yughurt dan kentang.
  • Banyaklah mengkonsumsi karbohidrat kompleks seperti roti, singkong, ubi dan nasi.
  • Mengurangi mengkonsumsi permen, gula, sirup, arum manis, gulali.
  • Untuk orang gemuk sebaiknya menurunkan berat badan
  • Hindari minum obat aspirin
  • Hindari bekerja terlalu keras
  • Olahraga secara cukup.
  • Minum air putih 8 gelas sehari.

Semoga pembahasan mengenai Asam urat ini bermanfaat untuk kita semua, Aamiin

 

Asam Urat  atau Penyakit Asam Urat sebetulnya tidak ada kaitannya dengan urat atau otot. Istilah ini merupakan terjemahan dari bahasa Inggris “urate” yang berasal dari kata uric atau urin yang berarti air seni. Sebenarnya istilah yang umum dipakai dan lebih tepat adalah “GOUT”.asam-urat ditangan

Penyakit asam urat merupakan akibat dari konsumsi zat purin secara berlebihan. Purin diolah tubuh menjadi asam urat, tapi jika kadar asam urat berlebih, ginjal tidak mampu mengeluarkan sehingga kristal asam urat menumpuk di persendian. Akibatnya sendi terasa nyeri, bengkak dan meradang.[4]

Asam urat adalah penyakit dari sisa metabolisme zat purin yang berasal dari sisa makanan yang kita konsumsi. Purin sendiri adalah zat yang terdapat dalam setiap bahan makanan yang berasal dari tubuh makhluk hidup. Dengan kata lain, dalam tubuh makhluk hidup terdapat zat purin ini, lalu karena kita memakan makhluk hidup tersebut, maka zat purin tersebut berpindah ke dalam tubuh kita. Berbagai sayuran dan buah-buahan juga terdapat purin. Purin juga dihasilkan dari hasil perusakan sel-sel tubuh yang terjadi secara normal atau karena penyakit tertentu. Biasanya asam urat menyerang pada usia lanjut, karena penumpukan bahan purin ini.

Untuk memudahkan kita dalam membahas penyakit ini kita akan mengunakan istilah Asam urat. Penderita penyakit ini dari tahun ketahun menunjukkan tingkat kenaikan yang cukup drastis. Hal ini sangat erat kaitannya dengan keadaan orang-orang jaman ini yang dituntut untuk super sibuk dalam pekerjaan. Tuntutan pekerjaan yang banyak menyita waktu dan harus bergerak cepat, menyebabkan seseorang tidak sempat untuk mengatur pola hidup dan pola makan yang baik.

Pola makan yang serba cepat dan intant, menjadikan seseorang kurang memperhatikan asupan-asupan yang masuk ke dalam tubuhnya. Tidak disadari ternyata makanan yang dikonsumsi merupakan sumber timbulnya penyakit seperti penyakit Jantung Koroner,Tekanan Darah Tinggi, Kolesterol Tinggi, Trigliserid Tinggi, Kanker, Tumor, Diabetes Melitus dan juga tentunya termasuk penyakit yang satu ini.

Penyakit jantung koroner, penyakit tekanan darah tinggi, penyakit kanker, penyakit asam urat dan bahkan jerawat adalah penyakit yang sangat terkait dengan pola hidup dan pola makan. Pola hidup dan pola makan yang tidak sehat bisa dikatakan sebagai sumber penyakit yang paling utama.

Untuk penyakit Asam urat ini sangat ditentukan oleh pola makan dan juga pola hidup yang tidak sehat. Kebanyakan masyarakat saat ini kurang atau bahkan sangat tidak memperhatikan asupan-asupan yang masuk dalam tubuhnya yang penting enak dan lezat dan cepat dalam penyajian alias instant. Istilah kita yang penting “ Enak di Mulut tapi Gak Enak di Perut”

Sangat ironisnya kebanyakan orang tidak menyadari kalau dia sudah terkena penyakit ini karena Gejala Asam Urat memiliki kesamaan dengan gejala rematik atau penyakit rematik. Kesamaan gejala atau ciri dari rematik dan asam urat inilah yang membuat orang yang terkena “GOUT” akhirnya tidak melakukan antisipasi sebagaimana mestinya. Kadang kita menganggap remeh gejala-gejala yang dirasakan karena hanya dianggap gejala rematik biasa. bagian-tubuh-yang-terserang-asam-urat

Makanya diharapkan  Anda harus lebih jeli dalam membedakan kedua jenis penyakit yang sama-sama memiliki  gejala nyeri pada persendian ini

Kesempatan kali ini insya Allah akan dibahas  hal-hal yang berkaitan dengan penyakit ini. Tidak ketinggalan juga kami akan menguraikan hal-hal berkaitan dengan rematik atau gejala rematik sehingga kita bisa membedakan dengan jelas antara gejala rematik dan asam urat. Bahasan ini diharapkan bisa memberi manfaat bagi siapa saja yang mungkin lagi mencari solusi atas penyakit asam urat akibat penumpukan zat uric acid hasil metabolisme purin dalam tubuh. Smoga Bermanfaat. Aamiin

Obat Tradisioanl Hebat Asam Urat