Posts under news Category

Madupahit.com – Tips Mudah Mengetahui dan Menguji Makanan Mengandung Boraks/Formalin

Zat tambahan yang sering digunakan dalam makanan adalah Formalin (pengawet mayat),Boraks (bleng), pewarna rhodamin B dan methanyl yellow (bahan pewarna tekstil). Keempat bahan kimia berbahaya tersebut sering ditemukan dari hasil sampel yang dilakukan BPOM.

Sebenarnya, tanpa dilakukan uji laboratorium pun, tidak sulit untuk mengetahui apakah makanan tersebut mengandung ke-4 unsur bahan berbahaya tersebut. Berikut ini, akan berbagi untuk Anda, bagaimana cara mengenali ciri-ciri makanan yang mengandung formalin, boraks, atau bahan pewarna tekstil tersebut dengan mudah, menurut penjelasan dari Prof. Dr. Iwan Darmansyah, Guru Besar Bidang Farmakologi, Universitas Indonesia:

A.  Ciri-Ciri Makanan Mengandung Formalin

1.    Mie Basah : Tidak lengket, sangat kenyal, serta tidak mudah rusak dan tahan dalam jangka waktu lama

2.    Tahu : Teksturnya yang terlampau keras, kenyal, tapi tidak padat, tidak mudah rusak dalam waktu lama

3.    Ikan : Insang berwarna merah tua, tidak cerah atau bukan merah segar, tidak berbau khas ikan asin, warna daging putih bersih, kenyal dan tak mudah rusak, tidak mudah patah, agak keras serta tidak dihinggapi lalat

4.   Bakso : Tekstur sangat kenyal, tidak rusak sampai 2 hari pada suhu kamar, jika dibelah di dalamnya tampak warna merah tua mencolok tidak wajar

5.    Daging Ayam : tekstur daging kencang, tak mudah rusak dan tak disukai lalat


B.  Ciri
Ciri Makanan Mengandung Boraks

1.    Mie Basah : Tidak lengket, sangat kenyal, serta tidak mudah putus

2.  Bakso : Tekstur sangat kenyal, warna tidak kecokelatan seperti penggunaan daging, tapi lebih cemerlang keputihan

3.    Lontong : Rasa getir dan sangat gurih, serta beraroma sangat tajam

4.    Kerupuk : Teksturnya sangat lembut dan renyah, bisa menimbulkan rasa getir di lidah


C.
CiriCiri Makanan Mengandung Pewarna Rhodamin B dan Methanyl Yellow

Memiliki warna mencolok cerah, mengkilap, warnanya tidak homogen (ada yang menggumpal), ada sedikit rasa pahit jika ditelan dan memunculkan sedikit rasa gatal di tenggorokan saat mengkonsumsisnya.

D. Cara Pengujian Makanan Mengandung Boraks

Setelah Anda mengetahui ciri-ciri dari makanan yang mengandung boraks, Anda juga harus mengetahui cara menguji makanan yang mengandung boraks. Hal ini perlu dilakukan agar tidak ada anggota keluarga yang menjadi korban.

Kepala Laboratorium Komputasi Teknik Kimia ITN yang juga termasuk Tim Dosen Teknik Kimia ITN, Faidliah Nilna ST MT ternyata punya cara sederhana untuk mengetes kandungan boraks dalam makanan, seperti berikut :

Bahan dan alat yang dibutuhkan:

1.      Kunyit atau kunir

2.      Kertas saring

Cara melakukan pengetesan kadar Boraks :

1.      Buat larutan kunyit dan masukkan kertas saring ke dalamnya.Positif Mengandung Boraks

2.       Keringkan kertas saring tersebut.

3.  Panaskan air  beserta potongan makanan atau jajanan yang akan dites.

4.  Masukkan atau tetesi kertas saring kunyit dengan air rebusan tersebut.

Hasil pengujian dengan kertas saring Kunyit :

1.  Jika warna kertas berubah jadi merah bata, itu artinya makanan atau jajanan tersebut mengandung boraks.

2.      Jika warna kertas tidak berubah, itu artinya tidak ada boraks dalam makanan tersebut.

Seperti dengan cara di atas Anda bisa mengetahui apakah makanan tersebut mengandung boraks atau tidak. Lakukan pengujian itu pada setiap makanan yang Anda curigai mengandung boraks. Semoga bermanfaat,Aamiin.

Madupahit.com – Merancang Kesehatan dan Keberuntungan Sepanjang Tahun Bersama Al Mahaz Internasional

Di tahun 2014 ini semoga diawali Kebahagiaan,

Pertengahannya adalah Nikmat dan Karunia yang dirasakan,

Dan di Akhir Tahun berujung Pada Kesehatan dan Kesuksesan,

Aamiin Ya Rabbal Alamin

 Merancang keberuntungan

Merancang Keberuntungan

Apakah Keberuntungan bisa dirancang ? atau

  1. Bagaimana nanti saja,…  atau Nanti Bagaimana ?
  2. Bisnis aja ada Bussines Plan-nya, masa hidup tidak ada rancangannya ? (Plan – Do – Result)
  3. Sehatpun demikian, agar tidak jatuh sakit …Kita harus Rancang Pola Hidup kita seperti Pola Makan, Pola Minum, Pola Tidur/istirahat, Pola Olahraga dan juga Pola Pikir
  4. Seseorang akan jauh lebih beruntung, jika sebelumnya telah melakukan Perancangan Hidup, termasuk Merancang Keberuntungan dengan bisnis kita tentunya.

 

Bagaimana Menciptakan Sebuah Keberuntungan ?

 “ Belajar dari Kincir Angin ”

Dalam sebuah kesempatan, salah satu dosen mata kuliah di kampusku pernah berkata, “Sebenarnya ada lagi salah satu faktor yang menyebabkan orang menjadi sukses dalam karirnya bukan hanya dari kompetensi yang dimiliki tapi juga karena adanya ‘lucky’ atau keberuntungan”. Beliau berpendapat bahwa sukses itu bukan hanya dari kerja keras yang kita lakukan tapi adakalanya ia datang karena ada sebuah keberuntungan. Banyak sekali orang yang punya kompetensi di bidangnya namun belum merasakan sebuah kesuksesan. Apakah anda setuju dengan pendapat beliau? Saya tidak setuju. Mengapa? Karena keberuntungan sendiri bisa kita ciptakan? Ada salah satu hukum alam yang tidak bisa di tolak ketika kita melawannya. Mari kita selidiki.

Pernahkah anda melihat sebuah kincir angin? Sewaktu kecil saya sangat suka sekali memainkannya. Tahukah anda hal apakah yang membuat anda merasa senang ketika bermain kincir angin. Ya Betul. Hal yang membuat kita bahagia adalah ketika kincir tersebut berputar apalagi ketika putarannya sangat cepat. Dan hal yang paling tidak kita suka adalah saat kincir tersebut berhenti berputar. Betul? Kita ibaratkan putaran kincir tersebut sebagai sebuah keberuntungan dan ketika belum berputar maka kita belum beruntung.

Apa yang anda lakukan ketika kincir itu belum berputar? Ada sebagian orang yang hanya menunggu datangnya angin yang akan menggerakan kincir tersebut. Mereka hanya bergantung pada sebuah datangnya hempasan angin yang secara tiba-tiba datang. Kalau belum datang, ya mereka akan terus berdoa dan menunggu sampai angin itu datang menggerakan kincirnya. Persis seperti seseorang yang menunggu datangnya sebuah keberuntungan. Berdoa siang dan malam hanya berharap untuk di berikan sebuah kehidupan yang lebih baik daripada kondisi sebelumnya. Mereka berharap supaya keberuntungan berpihak kepada dirinya. Apakah boleh? Ya boleh-boleh saja menunggu keberuntungan. Namun Tahukah anda? Ternyata keberuntungan itu bisa kita ciptakan sendiri.

Kembali ke cerita kincir angin. Jika sebagian orang hanya menunggu datangnya angin yang akan menggerakan kincir tersebut ternyata ada sebagian lainnya yang memaksa agar kincir tersebut berputar. Bagaimana caranya? Biasanya saya dan teman-teman memberanikan diri untuk menerjang angin tersebut yaitu dengan berlari. Ketika berlari kita sudah membuat kincir tersebut berputar. Seakan-akan Tuhan berkata, “Wahai angin berhembuslah ketika ada sesuatu yang membuatmu berhembus”. Kita sudah melawan hukum alam yang tidak mungkin menolak ketika kita lawan. Begitu juga dengan sebuah keberuntungan. Semakin kita berusaha meraih kesuksesan dan selalu bekerja keras maka kesuksesan juga akan semakin dekat untuk kita raih. Teruslah berusaha menerjang angin itu sampai kincirnya berputar kencang. Kalau belum berputar kencang berarti lari kita kurang kencang. Segeralah untuk berlari lebih kencang dan lebih kencang lagi. Artinya teruslah berusaha jangan mudah menyerah, betul?? Jika sudah berusaha dengan sangat maksimal Tuhan juga akan dengan sendirinya memberikan kita sebuah keberuntungan yaitu kesuksesan. Seperti yang kita tahu bahwa “Manusia itu adalah apa yang mereka usahakan“.

Keberuntungan berbanding lurus dengan jumlah tindakan yang kita lakukan. Semakin banyak usaha-usaha kita meraih kesuksesan kita semakin besar juga keberuntungan akan datang kepada hidup kita. Tetaplah berusaha dan jangan pernah menyerah. Karena salah satu penyebab gagalnya seseorang adalah karena ia berhenti berusaha atau menyerah. Cobalah kita lihat beribu-ribu kali percobaan yang gagal yang dialami oleh Thomas Alva Edison sampai kemudian ia menemukan bola lampu. Jika saja ia menyerah pada usaha yang ke 999 kali, mungkin bola lampu tidak akan tercipta seperti sekarang ini. Begitu pun juga dengan Wright bersaudara yang jatuh bangun dalam usahanya membuat manusia agar bisa terbang. Sampai di sebut GILA lho!. Tapi mereka tidak pernah menyerah dan terciptalah pesawat terbang sederhana buatannya yang kini manfaatnya sangat terasa pada jaman yang modern seperti saat ini.

Sekali lagi. Teruslah berusaha, jangan pernah menyerah. Semakin banyak kita berusaha, secara otomatis kita sedang menciptakan sebuah keberuntungan.

Semoga bermanfaat.
Salam sukses.

Berlanjut ……..

 

Kisah SuksesIndonesia memiliki banyak pengusaha top dan terkenal, diantara mereka masih berusia muda namun memiliki materi yang luar biasa atau dapat dikatakan sudah sukses secara finansial. Salah satunya adalah seorang pengusaha muda Sandiaga Salahuddin Uno. Beliau adalah mantan ketua HIPMI (Himpunan Pengusaha Muda Indonesia) sebuah organisasi yang berisi lebih dari 30.000 pengusaha muda di Indonesia, dan kini menjadi ketua KADIN (Kamar Dagang Indonesia).

 Perjalanan bisnisnya memang begitu panjang dan berliku, Sandiaga Uno bukanlah orang yang sudah biasa berkecimpung di dunia bisnis sejak kecil atau punya keturunan pengusaha ataupun punya modal besar dari orang tuanya. Dia hanyalah orang biasa, bahkan orang tuanya pun lebih memilih bekerja di perusahaan ketimbang jadi pengusaha.

 Namun karena punya jiwa bisnis yang tinggi, dia berhasil melihat dan menyulap peluang-peluang usaha dan menjadikan ladang uang yang hingga kini terus dipanennya. Namun sekali lagi, semua itu tidak didapat dengan cara instan, berikut ini kisah sukses yang dijalani oleh Sandiaga Salahuddin Uno yang saya kutip dari website ciputraentrepreneurship.com, silahkan disimak.

Di Indonesia, relatif amat susah mencari orang sukses dalam usia yang relatif muda, setidaknya dalam usia di bawah 40 tahun. Namun demikian, diantara susahnya menemukan orang sukses tersebut, muncul milyarder muda, Sandiaga Salahuddin Uno.

 Kalangan pengusaha yang tergabung dalam Hipmi (Himpunan Pengusaha Muda Indonesia) pasti kenal dengan sosok Sandiaga S. Uno. Dia telah lengser dari jabatan ketua umum pusat organisasi yang beranggota lebih dari 30 ribu pengusaha itu.

 Sandi–demikian penyandang gelar MBA dari The George Washington University itu biasa disapa–tercatat sebagai orang terkaya ke-63 di Indonesia versi Globe Asia. Kekayaannya 245 juta dolar AS.

Sandi menyatakan tak disiapkan untuk menjadi pebisnis oleh orangtuanya. ”Orangtua lebih suka saya bekerja di perusahaan, tidak terjun langsung menjadi wirausaha,” ujar pria penggemar basket itu.

”Menjadi pengusaha itu pilihan terakhir,”akunya. Karena itulah, dia tak berpikir menjadi pengusaha seperti yang telah dilakoni selama satu dekade ini. ”Saya ini pengusaha kecelakaan,” katanya, lantas tertawa.

 Kiprah bisnis Sandi kini dibentangkan lewat Grup Saratoga dan Recapital. Bisnisnya menggurita, mulai pertambangan, infrastruktur, perkebunan, hingga asuransi. Namun, dia masih punya cita-cita soal pengembangan bisnisnya. “Saya ingin masuk ke sektor consumer goods. Dalam 5-10 tahun mendatang, bisnis di sektor tersebut sangat prospektif,” katanya, optimistis.

 Seorang pebisnis, kata dia, memang harus selalu berpikir jangka panjang. Bahkan, berpikir di luar koridor, berpikir apa yang tidak pernah terlintas di benak orang. “Mikir-nya memang harus jangka panjang.”

Dia mencontohkan, dirinya masuk ke sektor pertambangan awal 2000. Saat itu, sektor tersebut belum marak seperti saat ini. ”Jadi, ketika sektor itu sekarang naik, kami sudah punya duluan,” ujarnya.

 Sandi semula adalah pekerja kantoran. Pascalulus kuliah di The Wichita State University, Kansas, Amerika Serikat, pada 1990, Sandi mendapat kepercayaan dari perintis Grup Astra William Soeryadjaja untuk bergabung ke Bank Summa. Itulah awal Sandi terus bekerja sama dengan keluarga taipan tersebut. ”Guru saya adalah Om William (William Soeryadjaja-Red),” tutur pria kelahiran 28 Juni 1969 itu.

 Bapak dua anak itu kemudian sedikit terdiam. Pandangannya dilayangkan ke luar ruang, memandangi gedung-gedung menjulang di kawasan Mega Kuningan. ”Saya masih ingat, sering didudukkan sama beliau (William Soeryadjaja-Red). Kami berdiskusi lama, bisa berjam-jam. Jiwa wirausahanya sangat tangguh,” kenangnya. William tanpa pelit membagikan ilmu bisnisnya kepada Sandi. Dia benar-benar mengingatnya karena itulah titik awal dia mengetahui kerasnya dunia bisnis.

 Di Tanah Air, Sandi hanya bertahan satu setengah warsa. Dia harus kembali ke AS karena mendapat beasiswa dari bank tempatnya bekerja. Dia pun kembali duduk di bangku kuliah di George Washington University, Washington. Saat itulah, fase-fase sulit harus dia hadapi. Bank Summa ditutup. Sandi yang merasa berutang budi ikut membantu penyelesaian masalah di Bank Summa.

 Sandi kemudian sempat bekerja di sebuah perusahaan migas di Kanada. Dia juga bekerja di perusahaan investasi di Singapura. ”Saya memang ingin fokus di bidang yang saya tekuni semasa kuliah, yaitu pengelolaan investasi,” tuturnya.

 Mapan sejenak, Sandi kembali terempas. Perusahaan tempat dia bekerja tutup. Mau tidak mau, dia kembali ke Indonesia. ”Saya berangkat dari nol. Bahkan, kembali dari luar negeri, saya masih numpang orangtua,” katanya. Sandi mengakui, dirinya semula kaget dengan perubahan kehidupannya. ”Biasanya saya dapat gaji setiap bulan, tapi sekarang berpikir bagaimana bisa bertahan,” tutur pria kelahiran Rumbai itu. Apalagi, ketika itu krisis.

 Dia kemudian menggandeng rekan sekolah semasa SMA, Rosan Roeslani, mendirikan PT Recapital Advisors. Pertautan akrabnya dengan keluarga Soeryadjaja membawa Sandi mendirikan perusahaan investasi PT Saratoga Investama Sedaya bersama anak William, Edwin Soeryadjaja. Saratoga punya saham besar di PT Adaro Energy Tbk, perusahaan batu bara terbesar kedua di Indonesia yang punya cadangan 928 juta ton batu bara.

 Bisa dibilang, krisis membawa berkah bagi Sandi. ”Saya selalu yakin, setiap masalah pasti ada solusinya,” katanya. Sandi mampu ”memanfaatkan” momentum krisis untuk mengepakkan sayap bisnis. Saat itu banyak perusahaan papan atas yang tersuruk tak berdaya. Nilai aset-aset mereka pun runtuh. Perusahaan investasi yang didirikan Sandi dan kolega-koleganya segera menyusun rencana. Mereka meyakinkan investor-investor mancanegara agar mau menyuntikkan dana ke tanah air. ”Itu yang paling sulit, bagaimana meyakinkan bahwa Indonesia masih punya prospek.”

 Mereka membeli perusahaan-perusahaan yang sudah di ujung tanduk itu dan berada dalam perawatan BPPN -lantas berganti PPA-. Kemudian, mereka menjual perusahaan itu kembali ketika sudah stabil dan menghasilkan keuntungan. Dari bisnis itulah, nama Sandi mencuat dan pundi-pundi rupiah dikantonginya.

Sandi terlibat dalam banyak pembelian maupun refinancing perusahaan-perusahaan. Misalnya, mengakuisisi Adaro, BTPN, hingga Hotel Grand Kemang. Dari situlah, kepakan sayap bisnis Sandi melebar hingga kini.

 

Sumber :  ciputraentrepreneurship.com

Apakah Anda suka minum air dingin setelah makan?

Air Panas Lebih baik dari Air Dingin

Apabila suka bahkan Doyan minum air dingin, sebaiknya kebiasan itu segera dihentikan. Mengapa Seperti itu ?

Menurut ilmu kedokteran, minum air dingin setelah makan akan membekukan makanan berminyak yang baru dikonsumsi.

Mencegah lebih baik daripada mengobati, itulah nasehat yang sering diingatkan orang tua kita. tapi terkadang kita lalai dan bahkan sering melanggar. Pola makanan dan minuman yang kita konsumsi setiap hari sangat berpengaruh terhadap kesehatan kita, hidangan cepat saji dan minuman dingin adalah salah satu yang memberi kontribusi buruk terhadap kesehatan, mengapa?

Karena kebiasaan minuman air dingin setelah makan akan mempersempit saluran usus kita. Memang enak, minum air dingin usai makan, seperti : Cola dingin, teh manis dingin, es krim atau sirup dingin lainnya, tapi ingat……. !

Hal itu bisa berakibat fatal. Kondisi dingin akan membekukan makanan berminyak yang baru dimakan. Ini akan memperlambat proses pencernaan.

Bila lemak-lemak terbentuk dalam usus, ia akan mempersempit saluran pencernaan dan lama kelamaan akan menyebabkan lemak berkumpul sehingga kita semakin gemuk atau menuju ke arah munculnya berbagai penyakit.

Untuk menghindari hal tersebut terjadi, biasakanlah minum air panas, teh panas atau yang lainnya. Tentu saja dengan panas yang layak untuk diminum. Kurangi kebiasaan meminum-minuman dingin baik yang telah didinginkan di kulkas atau dicampur es. Minuman yang dingin bisa mengakibatkan mengkerutnya saluran-saluran darah dari yang besar hingga sekecil diameter rambut kita.

Orang-orang Jepang dan China telah membiasakan minum Teh Panas atau Sup Panas usai makan dan bukannya air dingin. Ternyata kebiasaan mereka itu dapat mengurangi ataupun menghambat munculnya serangan jantung. Jadi bukan dari tehnya saja yang berefek positif untuk kesehatan tapi yang lebih utamanya adalah Air panasnya yang lebih memberikan kontribusinya terhadap keadaan kesehatan pencernaan.

Tentang air panas kaitannya dengan “serangan jantung” tentu ada korelasinya. Bagi mereka yang memiliki penyakit jantung koroner berapapun persentase penyumbatannya, akan memudahkan terjadinya serangan jantung apabila terbiasa minum air dingin. Hal demikian karena saluran koronernya bisa mengeras dan atau mengkerut sehingga lubang salurannya bisa mengecil yang pada gilirannya dapat menghambat laju dari ke jantung. Oleh karena itu, untuk menghambat proses mengkerut dan mengerasnya saluran koroner, biasakanlah meminum air panas.

Bagi mereka yang mendapat serangan jantung koroner, ada baiknya minum air panas untuk mengembangkan saluran koronernya memperlancar laju darah, sebelum diambil tindakan medis selanjutnya.

Setiap orang harus mengenali tanda-tanda serangan jantung terutama jantung koroner. Apabila tangan sebelah kiri merasakan sering pegel-pegel mulai dari jari tangan hingga bahu dan kemudian diikuti seringnya kesemutan. Kemudian, rasa sakit di dada sebelah kiri hingga tembus ke punggung. Selanjutnya diikuti rasa pusing, sesak nafas dan berkeringat dingin. Maka gejala-gejala demikian adalah awal atau permulaan serangan jantung. Apabila kita mengenali gejala tersebut, maka segeralah melakukan tindakan yang diantaranya minum air panas, sebelum meminum obat-obat untuk mengencerkan darah seperti Trombo aspilet, ascardia atau palavic.

Terapi saluran koroner dengan air panas yang diminum itu, tentu saja hanya sebagai mencegah berlanjutnya serangan jantung. Jalan yang terbaik untuk mencegah munculnya serangan jantung koroner itu adalah perilaku sehat kita, sebagaimana tips di bawah ini.

1.      Melakukan tindakan olah raga secara rutin sesuaikan dengan  usia dan dilakukan secara konsisten. Kalau memungkinkan, dilakukan setiap hari dengan minimal 10 ribu langkah

2.      Makanlah makanan yang baik (halal dan toyib) serta menghindari yang berkadar lemak tinggi seperti pada daging jeroan, bersantan, berminyak (Goreng-gorengan), dan yang mengandung zat kimia (pemanis, pengawet dan pelezat). Hindari merokok. Ini berbahaya

3.      Hidup sederhana dan bersahaja, bersabar, hidup bersih diri dan lingkungan

4.      Untuk mengurangi kadar kolesterol dalam darah kita, maka biasakan melakukan diet melalui puasa atau mengurangi makanan seperti pada point kedua

5.      Apabila saat ini kita sudah merasakan gejala serangan jantung, maka segera konsultasi dengan para ahli

Semakin banyak kita mengenali gejala awal serangan jantung, dan melakukan tindakan-tindakan sebagai point kesatu hingga keenam, maka akan semakin terbuka lebar terhindar dari serangan jantung yang mematikan. Mudah-mudahan kita senantiasa diberikan kesehatan oleh Allah SWT. dan dengan sehat itu, kita bisa beribadah dengan baik dan menjalani kehidupan dengan tenang. Semoga informasi mengenai minum air dingin dan panas ini bisa jadi ilmu yang bermanfaat buat kita semua, Aamiin

Tips ini perlu Anda coba,

Hasil positif yang akan didapat pastinya yang Loyal melakukannya.

Tahukah Anda bahwa Madu merupakan minuman sekaligus makanan yang bisa bersifat panas bagi tubuh. Ini didasarkan dari kandungan energi dan kandungan lain yang terdapat didalam madu. Kandungan madu sangatlah lengkap buat tubuh untuk mendapatkan asupan tambahan nutrisi,sifatnya yang bisa panas ditubuh akan membantu proses pencernaan dan membantu peredaran darah agar lebih lancar.

Madu juga bersifat sebagai booster dalam tubuh artinya dia bisa menambah daya kerja dari organ atau obat herbal apabila dikonsumsi bersamanya. Kerjanya bisa meningkatkan 3 kali lebih baik untuk mendapatkan hasil secara maksimal.

Jadi sebaiknya jangan tinggalkan madu supaya kita bisa lebih bugar dan sehat alami. Apalagi dengan Madupahit Al Mahaz yang memiliki keistimewaan lain (klik khasiat madupahit)  Insya Allah.

keguguranKeguguran adalah peristiwa yang paling tidak diinginkan atau ditakuti oleh ibu-ibu hamil. Mereka perlu dikelilingi oleh orang-orang yang menyayangi mereka untuk mengurus diri dimasa kehamilan dengan cara yang sehat secara mental dan fisik.

Namun, jika keguguran itu sudah terlanjur dialami, maka setiap wanita pastinya akan sedih dan perlu mendapatkan dukungan. Bagaimana caranya?

1.      Berduka yang wajar

Banyak wanita merasa bersalah atas keguguran yang dialaminya. Mereka sering merasa hilangnya calon bayi mereka adalah kesalahannya. Anda perlu mengetahui keguguran itu bisa terjadi karena kombinasi beberapa faktor yang terkadang tidak bisa dihindari.

Setelah berduka yang wajar, Anda harus menerima semua kejadian ini. Ini perlahan akan membantu memulihkan Anda yang sakit setelah keguguran. Memang normal mengalami gejala stres dan emosional, namun pastikan Anda tetap mengurus diri dan memperhatikan kesehatan Anda.

2.      Dapatkan dukungan

Perempuan cenderung menginternalisasi perasaan dibandingkan laki-laki, tapi tak perlu takut dan malu atas apa yang baru saja terjadi. Jangan ragu untuk mengekspresikan emosi Anda ketika berbicara tentang pengalaman pahit Anda kepada teman-teman atau orang yang dicintai.

Itu secara tak langsung akan membantu Anda dan teman-teman Anda yang mungkin juga keguguran untuk pulih kembali. Berbagi masalah dan saling memberi dukungan adalah cara terbaik meringankan beban di pundak Anda.

3.      Berkomunikasi dengan pasangan

Proses berduka setiap wanita yang mengalami keguguran mungkin berbeda. Tapi, setiap wanita itu pastinya membutuhkan dukungan dari pasangannya. Cobalah tetap berkomunikasi dengan pasangan atau suami Anda. Komunikasi ini penting untuk mencegah pasangan saling berjauhan setelah istrinya keguguran.

4.      Mengurus dan melindungi diri

Anda yang memutuskan kapan Anda akan keluar dari kesedihan ini, atau apakah Anda ingin mencoba untuk hamil lagi. Orang lain mungkin tidak begitu memahami trauma keguguran, sehingga ada baiknya Anda mengambil sedikit cuti dari pekerjaan, jika diperlukan.

Jika Anda merasa Anda tidak siap berurusan dengan masalah kehamilan, maka Anda membutuhkan liburan. Ambillah satu atau dua hari untuk berlibur bersama keluarga Anda atau menyenangkan diri Anda sendiri.

5.      Membuat memorial

Untuk beberapa wanita, mengenang sesuatu itu tidak baik, namun bagi sebagian lainnya, mengenang adalah cara lain untuk ikhlas merelakan sesuatu. Anda bisa membuat kenangan tentang mendiang calon bayi Anda, misalnya dengan menanam pohon atas namanya. Ini bisa membantu mengurangi duka dan membuat jalan menuju penyembuhan.

6.      Yakin dan tetap maju ke depan

Jangan pernah takut untuk mencoba hamil lagi. Sebaiknya Anda berkonsultasi dengan ahli dibidangnya untuk menghindari komplikasi lebih lanjut dari keguguran yang baru saja Anda alami. Banyak kasus perempuan yang mengalami keguguran masih mampu hamil lagi dan melahirkan bayi yang sehat.

7.      Berdo’a, Ridho dan Ikhlas

Inilah salah satu Obat yang paling bisa menenangkan segala masalah yang kita hadapi, ringan atau berat semuanya tergantung kita yang memikulnya. Tapi yang pasti Allah SWT tidak akan memberikan ujian dan cobaan kepada kita apabila kita tidak bisa memikulnya. Sungguh semua itu telah diatur dan ditetapkan oleh-Nya, sebagai bagian dari perjalanan hidup kita. Yakinlah apa yang telah diberlakukan kepada kita semuanya adalah bukti kebesaran,kekuasaan dan kehendak-Nya.  

 

 

sumber : Republika

 

sodadrinkshttp://healthy-life-for-all.blogspot.com/2012/06/disadvantages-of-soft-drinks-and-energy.html

Mengapa tidak diperkenankan  minum softdrinks ?  Alasannya ada dibawah ini :

1.      Soft drinks menguras air dalam tubuh kita

Seperti halnya diuretik yang bukannya memberikan air untuk tubuh kita, tapi malah menghabiskannya. Pemrosesan gula tingkat tinggi dalam soft drinks memerlukan sejumlah besar air dalam tubuh kita. Untuk mengganti air ini, anda harus minum 8-12 gelas air untuk setiap gelas yang anda minum.

2.      Soft drinks tidak pernah menghilangkan rasa haus anda, karena soft drinks bukanlah air yang diperlukan tubuh anda.

Dengan tetap tidak memasok air ke dalam tubuh kita terus menerus akan menyebabkan dehidrasi Seluler Kronis, sebuah kondisi yang melemahkan tubuh pada tingkat sel. Pada gilirannya akan menyebabkan melemahnya sistem kekebalan dan menimbulkan berbagai penyakit.

3.  Tingkat kandungan fosfat yang tinggi dalam soft drinks dapat menghancurkan mineral penting dalam tubuh.

Soft drinks terbuat dari air murni yang juga dapat menghancurkan mineral penting dalam tubuh. Kekurangan mineral yang serius dapat menyebabkan Penyakit Jantung (kekurangan magnesium), Osteoporosis (kekurangan kalsium) dan banyak lagi. Sebagian besar vitamin tidak berfungsi di dalam tubuh tanpa adanya mineral.

4.      Soft drinks dapat membersihkan karat pada bumper mobil atau benda logam lainnya.

Bayangkan apa yang akan terjadi pada fungsi pencernaan dan organ tubuh lainnya.

5.   Jumlah gula yang tinggi dalam soft drinks menyebabkan pankreas memproduksi insulin dalam jumlah besar.

Kelebihan dan kekurangan gula dan insulin dapat menyebabkan diabetes dan penyakit yang terkait dengan ketidak seimbangan dalam tubuh. Keadaan ini dapat mengganggu pertumbuhan anak yang dapat menyebabkan masalah kesehatan seumur hidup.

6.      Soft drinks sangat mempengaruhi pencernaan.

Kafein dan jumlah gula yang tinggi dapat menghentikan proses pencernaan. Ini artinya tubuh tidak menyerap gizi sama sekali dari makanan yang baru dimakan, bahkan yang sudah dimakan beberapa jam sebelumnya. Bila dimakan bersamaan dengan kentang goreng akan memakan waktu berminggu-minggu untuk dicerna. Jadi tidak ada yang lebih buruk dari pada soft drinks yang bisa kita simpan di dalam tubuh.

7.  Soft drinks diet mengandung aspartame, yang dihubungkan dengan depresi, insomnia, penyakit saraf dan banyak penyakit lainnya.

FDA telah menerima lebih dari 10.000 keluhan konsumen terhadap aspartame, 80% diantaranya mengeluhkan zat aditif pada makanan.

8.   Soft drinks bersifat sangat asam, sehingga dapat menembus garis sambung pada kaleng aluminium dan dapat melumerkan kaleng tersebut bila disimpan terlalu lama.

Pasien penderita alzheimer yang telah diotopsi semuanya memiliki kadar aluminium yang sangat tinggi dalam otaknya. Logam berat dalam tubuh dapat menyebabkan gangguan syaraf dan penyakit lainnya.

9.      Soft drinks bersifat sangat asam

Tubuh manusia secara alamiah memliki pH 7,0. Soft drinks memiliki pH 2,5 artinya anda memasukkan sesuatu yang ratusan ribu kali lebih asam ke dalam tubuh anda ! Penyakit berkembang dalam lingkungan asam. Soft drinks dan makanan asam lainnya mengendapkan limbah asam dalam tubuh yang menumpuk dalam sendi dan disekitar organ tubuh. Contohnya, pH tubuh penderita kanker atau radang sendi selalu rendah. Semakin parah penyakit seseorang semakin rendah pH tubuhnya.

10.  Jangan pernah berfikir untuk meneguk soft drinks ketika anda demam, flu atau lainnya.

Soft drinks akan mempersulit tubuh melawan penyakit seperti diatas tersebut.

Maukah Anda minum Soft drinks dengan efek yang akan dihasilkannya seperti itu ? pilihan ada ditangan Anda semuanya …..

Minumlah minuman yang lebih baik dari softdrinks, walaupun kelihatannya menyegarkan. Tetapi efek dibalik itu semua sungguh sangat membahayakan buat kesehatan kita semua.

Solusinya :

  1. Selalu usahakan Minum Air putih untuk membantu pembuangan racun dalam tubuh
  2. Campurlah Air minum dengan Madu agar memberikan asupan nutrisi yang lengkap bagi tubuh kita
  3. Lebih baik minum Madupahit Al Mahaz  sebagai nutrisi dan membantu penyembuhan penyakit ringan dan berat, walaupun rasanya pahit.

Tip Al  Mahaz

 “Janganlah meminum minuman yang manis dan Segar hanya sebentar di Mulut dan Kerongkongan saja, tetapi akan dirasakan pahit oleh perut sebagai akibatnya”.

“ Sejatinya meminum minuman walaupun pahit rasanya di Mulut dan Kerongkongan Anda, sesungguhnya akan dirasa manis  oleh perut  Anda sebagai balasannya ”.

 

Itulah  Madupahit Super Al Mahaz

 

FUNGSI PENCERNAAN

Fungsi primer saluran pencernaan adalah menyediakan suplai terus menerus pada tubuh akan air, elektrolit dan zat gigi sehingga siap diabsorpsi.

Picture1susunan saluran pencernaan secara umum

 PROSES PENCERNAAN SECARA UMUM

Sistem pencernaan makanan pada manusia terdiri dari beberapa organ, berturut-turut dimulai dari :

1. Rongga Mulut,

2. Esofagus,

3. Lambung

1. MULUT

Mulut merupakan saluran pertama yang dilalui makanan. Pada rongga mulut, dilengkapi alat pencernaan dan kelenjar pencernaan untuk membantu pencernaan makanan. Pada Mulut terdapat :

a. Gigi, Memiliki fungsi memotong, mengoyak dan menggiling makanan menjadi partikel yang kecil-kecil.

b. Lidah, Memiliki peran mengatur letak makanan di dalam mulut serta mengecap rasa makanan.

c. Kelenjar ludah, Kelenjar Sublingual Kelenjar Parotis Kelenjar Submandibular Saluran kelenjar.

Ada 3 kelenjar ludah pada rongga mulut. Ketiga kelenjar ludah tersebut menghasilkan ludah setiap harinya sekitar 1 sampai 2,5 liter ludah. Kandungan ludah pada manusia adalah : air, mucus, enzim amilase, zat antibakteri, dll. Fungsi  ludah adalah melumasi rongga mulut serta mencerna karbohidrat menjadi disakarida.

2. ESOFAGUS (Kerongkongan)

Merupakan saluran yang menghubungkan antara rongga mulut dengan lambung. Pada terdapat klep, yaitu epiglotis yang mengatur makanan agar tidak masuk ke trakea (tenggorokan). Fungsi esophagus adalah menyalurkan makanan ke lambung. Agar makanan dapat berjalan sepanjang esophagus, terdapat gerakan peristaltik sehingga ujung saluran esophagus setelah mulut terdapat daerah yang disebut faring. Pada faring makanan dapat berjalan menuju lambung.

3. LAMBUNG

Lambung adalah kelanjutan dari esophagus, berbentuk seperti kantung. Lambung dapat menampung makanan 1 liter hingga mencapai 2 liter.

Dinding lambung disusun oleh otot-otot polos yang berfungsi menggerus makanan secara mekanik melalui kontraksi otot-otot tersebut.

Ada 3 jenis otot polos yang menyusun lambung, yaitu otot memanjang, otot melingkar, dan otot menyerong. Selain pencernaan mekanik, pada lambung terjadi pencernaan kimiawi dengan bantuan senyawa kimia yang dihasilkan lambung. Senyawa kimiawi yang dihasilkan lambung adalah :

Senyawa Kimia 

Fungsi

Asam HCl

Mengaktifkan pepsinogen menjadi pepsin. Sebagai disinfektan, serta merangsang pengeluaran hormon sekretin dan kolesistokinin pada usus halus

Lipase

Memecah lemak menjadi asam lemak dan gliserol. Namun lipase yang dihasilkan sangat sedikit.

Renin

Mengendapkan protein pada susu (kasein) dari air susu (ASI). Hanya dimiliki oleh bayi.

Mukus

Melindungi dinding lambung dari kerusakan akibat asam HCl.

 

lambung+sfingter Gbr. Lambung

4. Usus Halus (Intestinum)

Makanan yang telah dicerna di lambung berbentuk Khim dan akan masuk ke usus halus melalui sfinkter pylori. Pada permukaan usus halus terdapat tonjolan-tonjolan yang disebut Vili. Fungsi vili adalah memperluas bidang penyerapan usus halus sehingga proses absorbsi makanan menjadi lebih maksimal. Usus halus terbagi atas 3 bagian yaitu : duodenum, jejunum dan illeum.

Di dalam usus dua belas jari, dihasilkan enzim dari dinding usus. Enzim tersebut diperlukan untuk mencerna makanan secara kimiawi:

·         Enterokinase, untuk mengaktifkan tripsinogen yang dihasilkan pankreas;

·         Erepsin atau dipeptidase, untuk mengubah dipeptida atau pepton menjadi asam amino;

·         Laktase, mengubah laktosa menjadi glukosa;

·         Maltase, berfungsi mengubah maltosa menjadi glukosa;

·         Disakarase, mengubah disakarida menjadi monosakarida;

·         Peptidase, mengubah polipeptida menjadi asam amino;

·         Lipase, mengubah trigliserida menjadi gliserol dan asamlemak;

·         Sukrase, mengubah sukrosa menjadi fruktosa dan glukosa

5. Usus besar (Kolon)

Di dalam usus besar, sisa makanan dibusukkan oleh bakteri Escherichia coli menjadi Feses. Dalam usus besar terjadi proses penyerapan air yang masih tersisa pada makanan, sehingga feses menjadi padat. Feses akan didorong mendekati poros usus (rektum),sehingga timbul rangsangan buang air besar (defekasi). Akhirnya feses dikeluarkan dari tubuh dari lubang yang disebut anus.

  1. Parotis ( gondong ) Penyakit gondong yaitu penyakit yang disebabkan oleh virus yang menyerang kelenjar air ludah di bagian bawah telinga, akibatnya kelenjar ludah menjadi bengkak atau membesar.
  2. GastritisA, dalah radang akut pada dinding yang dapat disebabkan makanan yang kotor
  3. Kolik , Adalah rasa sakit pada saluran pencernaan akibat penyumbatan saluran pencernaan. Penyumbatan dapat diakibatkan banyaknya konsumsi makanan.
  4. Pendiksitis, Radang pada apendik ( usus buntu). Appendiksitis atau infeksi usus buntu, dapat merembet ke usus besar dan menyebabkan radang selaput rongga perut.
  5. Diare, Adalah penyakit yang disebabkan oleh infeksi bakteri maupun protozoa pada usus besar. Karena infeksi tersebut, proses penyerapan air di usus besar terganggu, akibatnya feses menjadi encer sehingga feses terlalu cepat keluar.
  6. Sembelit ( Konstipasi ), Adalah susah buang air besar, yang disebabkan penyerapan air pada sisa makanan di dalam usus besar.Akibatnya, feses menjadi sangat padat dan keras sehingga sulit dikeluarkan. Untuk mencegah sembelit dianjurkan untuk buang air besar teratur tiap hari dan banyak makan sayuran atau buah-buahan.
  7. XerostomiaAdalah istilah bagi penyakit pada rongga mulut yang ditandai dengan rendahnya produksi air ludah. Kondisi mulut yang kering membuat makanan kurang tercerna dengan baik.
  8. Tukak Lambung, Terjadi karena adanya luka pada dinding lambung bagian dalam. Maka secara teratur sangat dianjurkan untuk mengurangi resiko timbulnya tukak lambung.

Macam-macam mineral yang diperlukan oleh tubuh

Mineral merupakan senyawa esensial untuk berbagai proses selular tubuh.Tanpa adanya mineral,tubuh tidak mungkin dapat berfungsi dengan semestinya.Mineral juga berperan penting dalam pembentukan struktural dari jaringan keras dan lunak,kerja sistem enzim,kontraksi otot dan respon saraf serta dalam pembekuan darah.

Mineral yang diperlukan oleh tubuh dibagi menjadi 2 kelas :

·         Makromineral, mineral-mineral yang diperlukan oleh tubuh dalam jumlah yang cukup besar.

·         Mikronineral, mineral-mineral yang diperlukan oleh tubuh dalam jumlah yang sedikit.

Yang termasuk makromineral :

·         Kalsium ( Ca ), Disebut juga zat kapur mempunyai fungsi dalam membentuk tulang dan gigi serta berperan dalam vitalitas otot dalam tubuh

·         Fosfor ( P ) , Berfungsi memebentuk tulang dan gigi

·         Magnesium ( Mg ) , Berfungsi membentuk  sel darah merah berupa zat pengikat oksigen dan hemoglobin

·         Sulfur ( S ) , Berfungsi menstabilkan struktur protein, berperan dalam mengaktifkan enzim, berperan dalam metabolisme energi dengan cara membentuk senyawa dengan ko-enzim A,serta sebagai peredam racun.

Sambungan makromineral :

·         Besi ( Fe ), Berfungsi sebagai pembawa oksigen dalam darah

·         Iodin/yodium ( I ) , Berfungsi membantu perkembangan kecerdasan atau kepandaian pada otak serta membantu mencegah penyakit gondok

·         Kalium ( K ) , Berfungsi sebagai pembentuk aktivitas otot jantung

·         Natrium ( Na ), Berfungsi sebagai pembentuk faram di dalam tubuh dan sebagai penghantar impuls dalam serabut syaraf dan tekana osmosis pada sel yang menjaga keseimbangan cairan sel dengan cairan yang ada di sekitarnya

·         Klorida ( Cl ) , Berfungsi untuk membentuk HCl atau asam klorida pada lambung

Yang termasuk mikromineral :

·         Tembaga ( Cu ) , Berfungsi sebagai pembentuk hemoglobin pada sel darah merah

·         Kobalt ( Co ) , Berfungsi untuk membentuk pembuluh darah serta pembangun

·         Mangan ( Mn ) , Berfungsi untuk mengatur pertumbuhan tubuh kita dan sistem reproduksi

·         Vanadium ( Vn ) , Berfungsi mencegah meningginya kolesterol dalam darah

Sambungan mikromineral :

·         Flourin ( F ) , Berfungsi untuk pembentuk lapisan email gigi yang melindungi dari segala macam gangguan pada gigi

·         Zinc ( Zn ) , Berfugsi untuk membentuk enzim dan hormon penting. Selain itu zinc juga berfungsi sebagai pemelihara beberapa jenis enzim, hormon dan aktifitas indera pengecap atau lidah kita

·         Selenium ( Se ), Fungsinya membantu melindungi sel melawan kerusakan oksidatif karenanya membantu mencegah penuaan

·         Kromium ( Cr ), Berfungsi membantu melawan aterosklerosis atau degenerasi pembuluh arteri

Fungsi Mineral :

1.      Berperan dalam tahap metabolisme tubuh. Mengkatalisasi reaksi yang bertalian dengan pemecahan karbohidrat, lemak, dan protein serta pembentukan lemak dan protein tubuh.

2.      Sebagai hormon (Iodium terlibat dalam hormon tiroksin; Co dalam vitamin B12; Ca dan P untuk membentuk tulang dan gigi) dan enzim tubuh/ sebagai kofaktor (Fe terlibat dalam aktivitas enzim katalase dan sitokrom).

3.      Membantu memelihara keseimbangan air tubuh (klor, kalium, natrium).

4.      Menolong dalam pengiriman isyarat ke seluruh tubuh (kalsium, kalium, natrium).

5.      Sebagai bagian cairan usus (kalsium, magnesium, kalium dan natrium).

6.      Berperan dalam pertumbuhan dan pemeliharaan tulang, gigi dan jaringan tubuh lainnya (kalsium, fosfor, fluorin dan magnesium)

Sumber mineral :

Sumber paling baik mineral adalah makanan hewani,kecuali magnesium yang lebih banyak terdapat di dalam makanan nabati.  Hewan memperoleh mineral dari tubumbuh-tumbuhan dan menumpuk di dalam jaringan tubuhnya. Disamping itu, mineral berasal dari makanan hewani mempunyai ketersedian biologik lebih tinggi dari pada yang berasal dari makanan nabati.

Ketersediaan biologik mineral :

Walaupun bahan makanan mengandung berbagai mineral untuk keperluan tubuh, namun tidak semua dapat dimanfaatkan. Hal ini bergantung pada ketersediaan biologiknya adalah tingkatan/ jumlah zat gizi yang dimakan yang dapat diabsorpsi oleh tubuh. Sebagian zat gizi mungkin tidak mudah dilepaskan saat makanan dicerna atau tidak diabsorpsi dengan baik.

 

 

Sya’roni, Akmal. 2007. Buku Ajar Ilmu Penyakit Dalam Jilid III Edisi IV. Jakarta: Pusat Penerbitan Departemen Ilmu Penyakit Dalam FKUI.

Price, Sylvia, Lorraine M. Wilson. 2006. Patofisiologi Konsep Klinis Proses Penyakit, Vol. 1, Ed. 6, Penerbit Buku Kedokteran EGC, Jakarta

Sherwood, Lauralee. 2001. Fisiologi Manusia dari Sel ke Sistem, Ed. 2, Penerbit Buku Kedokteran EGC

http://blog.uad.ac.id/lusiana/2011/12/05/sistem-pencernaan/

Madupahit.com – Bahaya Makan Minum Sambil Bediri

Bahayanya Makan Minum Sambil BerdiriIslam sangat mengatur aspek kehidupuan manusia, termasuk makan. Dalam Islam ada adab makan seperti: mencuci tangan sebelum makan, makan dengan tangan kanan, tidak makan sampai kekenyangan dan tidak makan sambil berdiri

”Adab makan dalam Islam ternyata memiliki  hikmah tersendiri,”kata Spesialis Saraf RS PKU Muhammadiyah Bantul dr Ana Budi Rahayu, SpS.

 Apabila seseorang makan sambil berdiri, akan terjadi reflux asam lambung, asam lambung akan naik ke esofagus dan membuat sel-sel kerongkongan teriritasi.

Hal ini dikarenakan pH asam lambung yang sangat asam (pHnya 1-2,5), Hal ini ditandai dengan gejala panas terbakar yang menyesak di dada (heartburn).

”Apabila kita tetap membiasakan makan minum sambil berdiri dalam jangka waktu panjang , iritasi sel-sel kerongkongan ini akan berakumulasi menyebabkan kanker saluran esofagus,”tuturnya.

Bahkan sebagaimana yang diriwayatkan dalam HR. Muslim disebutkan Nabi Muhammad Saw bersabda: “Jangan kalian minum sambil berdiri, Apabila kalian lupa, maka hendaknya dimuntahkan“.

Sehubungan dengan larangan minum tersebut, seorang sahabat, Qotadah bertanya, “Bagaimana dengan makan”. Beliau (Nabi Muhammad Saw) bersabda, “Itu lebih buruk lagi”. (HR. Muslim dan Turmidzi).

Karena itu cara mencegah reflux asam lambung ini dengan makan sambil duduk.

Ada dua hal lain yang juga dapat menyebabkan reflux asam lambung dan heartburn yaitu:

1.    Makan minum kekenyangan

2.    Tidur atau berbaring segera setelah makan.

Tahu tidak bahwa lambung memang dapat mengembang enam kali lipat  saat diisi sampai benar-benar penuh. Makin banyak makanan yang tertampung di lambung, lambung harus kerja ekstra keras mengeluarkan asam lambung lebih banyak.

Selanjutnya, dia menambahkan, bila lambung terlalu penuh, kelebihan asam lambung akan mengalir naik ke esofagus. ”Demikian juga bila kita tidur atau berbaring segera setelah makan,”jelasnya.

Kebiasaan berbaring atau tidur segera setelah makan ini sama bahayanya dengan makan minum sambil berdiri yakni iritasi sel kerongkongan yang mengundang kanker esofahus dalam jangka panjang.

 

Sumber : Republika

Madupahit.com – Alasan  Rosulullah SAW Melarang Minum Sambil Berdiri

minum sambil duduk dan berdo'aAjaran Islam bersifat universal/menyeluruh dari semua aspek. Semuanya telah diatur oleh Pencipta ALLAH SWT dari mulai bangun tidur sampai tidur kembali diajarkan cara-cara terbaik, dan ajaran itu tidak ada dalam agama lain kecuali Islam. Itulah salah satu bukti agama Islam bukan buatan manusia, ia datang dari yang Maha Mengetahui segala sesuatu urusan. Karenanya adab akan tidur dan bangun tidurpun tidak luput dari perhatian. Bukan hanya itu saja, semua prilaku dalam Islam harus sesuai dengan aturan Allah. Adab makan dan minum juga menjadi hal yang penting dalam kehidupan kita. Karenanya kalau semua jaran Islam kita tegakkan maka bukan hanya sehat jasmani, tapi yang lebih utama sehat rohani.

  Disebutkan dalam hadist: “ Janganlah kamu minum sambil berdiri ”

       Hadist yang Rosul Muhammad SAW sampaikan ini bukan hanya isapan jempol belaka. Termasuk hadist ini. Dalam segi kesehatan, anjuran ini terbukti kebenarannya.

        Dalam tubuh kita terdapat apa yang disebut dengan Sfinger, yaitu suatu (otot halus berbentuk cincin yang berfungsi mengontraksikan atau menutup suatu lubang seperti pada mulut, lambung,anus, dan lainnya) struktur makuler (berotot) yang bisa membuka dan menutup. Dalam kenyataannya, sfinger ini hanya terbuka pada waktu kita dalam posisi duduk. Dengan minum air dalam posisi demikian, air akan tersaring oleh sfinger dan menjadi steril.

Jika kita minum sambil berdiri, air tidak akan tersaring oleh sfinger dan langsung masuk ke kandung kemih. Proses yang demikian bisa menyebabkan penyakit kristal ginjal. Allahu Akbar…

Dalam sunnah Rasulullah SAW selalu ada mukjizat dan manfaat bagi manusia dan dijamin tidak ada yang merugikan.

 Cara mengatasinya sangatlah mudah tapi perlu pembiasaan:

  1. Biasakan minum duduk.
  2. Biasakan dan perbanyak minum air putih sesuai kebutuhan yang dianjurkan dan jangan terburu-buru.

Semoga informasi ini bermanfaat untuk kita semua, Aamiin

Sudah benarkah cara minum kitaSahabat Al Mahaz, Sedikit bahasan yang akan dipaparkan mengenai cara minum yang baik buat kita. Kita mendapatkan berbagai ilmu kesehatan ala Nabi Muhammad saw yang sangat banyak sekali. Tetapi kali ini kita pilihkan untuk bahasan yang akan di share  kepada sahabat semua mengenai cara minum yang benar yang di contohkan oleh Nabi Muhammad SAW, dan dibuktikan (dibenarkan) secara ilmiah.

Kita pasti tahu  bahwa minum air putih itu banyak mendatangkan manfaat bagi kehidupan manusia. Seperti halnya untuk menyehatkan organ ginjal, pencernaan, saluran darah, cairan tubuh dll. Tahukah sahabat, semua manfaat itu tidak akan kita dapatkan jika cara minum kita masih sama seperti kebanyakan orang saat ini. 

 Kita ajukan pertanyaan untuk Sahabat semua,  

“ Apa yang dilakukan Orang Sehabis MAKAN ?”

Jawabannya tentu yang dilakukannya adalah langsung  MINUM

Benar bukan..!,  

Nah inilah kebiasaan yang salah kebanyakan orang setelah makan itu langsung minum

KENAPA SALAH ?  coba anda pikirkan 

Ketika kita makan, lambung akan mengeluarkan ENZIM, yang berfungsi  untuk mengahancurkan makanan.Jika setelah makan kita langsung minum, maka enzim itu akan terbawa dan terbuang oleh air. Kita analogikan/ibaratkan saja bahwa enzim itu jumlahnya 100 persen. Kemudian kita minum air sehingga Enzim itu berkurang menjadi 70 persen. Berarti makanan yang kita cerna dengan enzim itu adalah 70 persen sedangkan 30 persennya lagi sisa makanannya kemana?

Sisa makanan yang 30% itu akan mengendap di pencernaan (Usus) dan akan menjadi Toksin angin atau angin beracun yang beredar ditubuh kita.

Apakah Hal itu akan Berbahaya tidak?

Jawabannya Jelas akan berbahaya sekali. Makanya setelah kita makan, anjurannya itu sebaiknya tunggu sekitar 30 sampai 60 menit-an. Barulah setelah itu kita minum tujuannya agar enzim di lambung kita bisa mencerna semua makanan dan tidak menyisakan makanan yang akan menjadi racun ditubuh kita.

Pasti akan terasa berat rasanya untuk mengerjakan hal ini,apalagi sudah menjadi kebiasaan dan sudah disugesti bahwa kalau habis makan itu harus minum dengan alasan biar makanan cepat turun dan mudah dicerna karena dibantu oleh air.  

Akan tetapi ini harus dicoba dilakukan karena penting buat kesehatan. Dalam pelaksanaannya sahabat tidak perlu memaksakan diri terlalu berat, coba secara bertahap misalkan lakukan minum jika sudah lima menit selesai makan, kemudian dicoba 10 menit, 15 menit, setengah jam dan seterusnya. Apabila tidak kuat, maka minum saja.  

Dan harus juga diingat ketika sahabat minum pun jangan dilangsungkan dan terburu-buru. Misalnya 1 gelas sekaligus. Rasulullah SAW, biasa ketika minum itu 2-3 tegukan lalu berhenti untuk bernapas. Kemudian minum lagi 2-3 tegukan lalu berhenti. Ini adalah cara minum yang benar. Karena jika kita minum satu gelas sekaligus, kita pasti akan minum sambil bernapas lewat hidung. Dan ketika kita bernapas, udara yang kita hirup dan kita keluarkan akan bercampur dengan air yang akan kita minum. Campuran air dan udara yang kita keluarkan itu akan menjadi racun. Maukah sahabat meminum air yang sudah menjadi racun untuk kita minum ?

Itulah sebabnya kita harus mencontoh cara minum yang benar dan dicontohkan oleh Nabi Muhammad SAW.

Mungkin sebagian dari sahabat ada yang bertanya,

Kenapa kita harus menyandarkan pendapat ini kepada Nabi Muhammad SAW

Apakah sahabat tahu, selama hidupnya Nabi saw hanya mengalami sakit 2 kali. Memang ada juga riwayat lain yang mengatakan 4 kali. Sekarang, kita dari dulu sampai sekarang sudah berapa kali sakit ? Maka pantaslah jika kita katakan bahwa “Orang yang paling baik pengobatan dan ilmu kesehatannya adalah Nabi Muhammad SAW

Semoga paparan ini akan menjadi kebaikan untuk kita semua, terlebih lagi ini merupakan anjuran Rosul kita Muhammad SAW sebagai pribadi yang sempurna dan terjaga. Apabila diamalkan mendapatkan pahala dan kebaikan, jika Tidak sungguh kebenaran itu bisa anda rasakan dan anda buktikan sendiri.

Wallahu a’lam..

Ketika kita dalam perjalanan atau saat bepergian, mungkin belum menjadi kebiasaan di masyarakat kita untuk membawa sediaan air minum. Bila haus di tengah jalan, kebanyakan dari kita lebih suka membeli sebotol minuman ringan beraroma, teh atau soda ataupun air mineral. Apa Dan Bagaimana Air Putih Untuk Kesehatan Anda

Betapa pentingnya tubuh kita akan kebutuhan cairan memang tak bisa dibantah. Cairan penting dalam memelihara keseimbangan serta proses metabolisme tubuh. Bila asupan cairan ke dalam tubuh tak seimbang dengan pengeluaran, maka dipastikan Anda akan mengalami gangguan ataupun dehidrasi.  

Untuk memenuhi kebutuhan cairan, sebaiknya pilihlah minuman yang baik dan tak menimbulkan risiko bagi kesehatan. Salah satu yang terbaik tentunya adalah air putih, meski faktanya cairan ini kalah populer ketimbang minuman beraroma dan beraneka rasa yang beredar di pasaran.

 Agar kita tidak meremehkan khasiat dan fungsi air putih untuk tubuh, berikut adalah enam  fakta ilmiah betapa pentingnya kebiasaan minum cukup air putih setiap hari bagi tubuh kita.

1.    Mempertahankan keseimbangan Cairan Tubuh 

Fakta medis menunjukkan tubuh manusia 60 persennya terdiri dari cairan.  Fungsi-fungsi cairan ini adalah untuk proses pencernaan, penyerapan, sirkulasi, produksi air ludah, transportasi nutrisi, dan mempertahankan suhu tubuh.

2.    Membantu mengendalikan Kalori

Sejak lama, orang yang sedang menjalani program diet melakukan kebiasaan banyak minum air putih sebagai strategi menurunkan berat badan. Meskipun air tidak menghasilkan efek magis, menggunakannya sebagai pengganti minuman berkalori tinggi tentu saja akan sangat membantu.

“Program diet akan berhasil jika  Anda memilih air atau minuman non-kalori sebagai pengganti minuman yang kalori. Lalu diet dengan makanan yang kaya cairan yang lebih menyehatkan, berisi dan membantu Anda memangkas kalori,” ungkap peneliti dari University State of Pennsylvania Barbara Rolls, PhD, penulis buku The Volumetrics Weight Control Plan.

3.    Membantu membangkitkan Otot 

Sel-sel yang tidak mampu mempertahankan keseimbangan akan cairan dan elektrolit akan berakibat pada kelelahan otot. Ketika sel-sel otot tidak memiliki cairan yang cukup, mereka tidak akan berfungsi dengan baik dan kemampuannya berkurang.

Minum air saat berolahraga juga sangat penting. American College of Sports Medicine merekomendasikan bahwa dua jam sebelum berolahraga sebaiknya seseorang meminum 17 ons cairan.

4.    Membuat kulit tetap Halus dan Bercahaya

Kulit Anda sebenarnya mengandung banyak air dan berfungsi sebagai benteng dalam mencegah ekses hilangnya cairan tubuh. Namun, jangan harap kelebihan cairan dapat dijadikan sebagai cara ampuh menghilangkan kerutan dari garis pada kulit.     

5.    Memelihara fungsi Ginjal

Cairan tubuh merupakan media yang juga mentransportasikan sisa atau limbah untuk keluar dan masuk ke dalam sel. Racun utama dalam tubuh adalah nitrogen urea darah, sejenis cairan yang dapat melewati ginjal untuk kemudian diproses dan dieksresikan dalam bentuk urine. 

Ketika tubuh memiliki cukup cairan, urine akan mengalir bebas, jernih, dan bebas bau. Ketika tubuh tidak punya cukup cairan, konsentrasi urine, warna, dan bau akan lebih kentara karena ginjal harus menyerap cairan ekstra untuk menjalankan fungsinya. Tak heran bila Anda minum sedikit air, risiko Anda mengalami batu ginjal akan meningkat terutama pada iklim hangat atau panas.

6.    Mempertahankan fungsi normal Usus 

Asupan cairan yang cukup akan membuat makanan yang melewati saluran cerna dapat mengalir lancar dan mencegah terjadinya konstipasi. Ketika Anda tidak punya cukup cairan, usus akan menyerap cairan dari feses atau tinja untuk tetap menjaga hidrasi, tentu saja hal tersebut akan berpengaruh terhadap masalah buang air besar Anda.

 Sumber : kompas