Efek Buruk Minum Air Dingin Setelah Makan

Apakah Anda suka minum air dingin setelah makan?

Air Panas Lebih baik dari Air Dingin

Apabila suka bahkan Doyan minum air dingin, sebaiknya kebiasan itu segera dihentikan. Mengapa Seperti itu ?

Menurut ilmu kedokteran, minum air dingin setelah makan akan membekukan makanan berminyak yang baru dikonsumsi.

Mencegah lebih baik daripada mengobati, itulah nasehat yang sering diingatkan orang tua kita. tapi terkadang kita lalai dan bahkan sering melanggar. Pola makanan dan minuman yang kita konsumsi setiap hari sangat berpengaruh terhadap kesehatan kita, hidangan cepat saji dan minuman dingin adalah salah satu yang memberi kontribusi buruk terhadap kesehatan, mengapa?

Karena kebiasaan minuman air dingin setelah makan akan mempersempit saluran usus kita. Memang enak, minum air dingin usai makan, seperti : Cola dingin, teh manis dingin, es krim atau sirup dingin lainnya, tapi ingat……. !

Hal itu bisa berakibat fatal. Kondisi dingin akan membekukan makanan berminyak yang baru dimakan. Ini akan memperlambat proses pencernaan.

Bila lemak-lemak terbentuk dalam usus, ia akan mempersempit saluran pencernaan dan lama kelamaan akan menyebabkan lemak berkumpul sehingga kita semakin gemuk atau menuju ke arah munculnya berbagai penyakit.

Untuk menghindari hal tersebut terjadi, biasakanlah minum air panas, teh panas atau yang lainnya. Tentu saja dengan panas yang layak untuk diminum. Kurangi kebiasaan meminum-minuman dingin baik yang telah didinginkan di kulkas atau dicampur es. Minuman yang dingin bisa mengakibatkan mengkerutnya saluran-saluran darah dari yang besar hingga sekecil diameter rambut kita.

Orang-orang Jepang dan China telah membiasakan minum Teh Panas atau Sup Panas usai makan dan bukannya air dingin. Ternyata kebiasaan mereka itu dapat mengurangi ataupun menghambat munculnya serangan jantung. Jadi bukan dari tehnya saja yang berefek positif untuk kesehatan tapi yang lebih utamanya adalah Air panasnya yang lebih memberikan kontribusinya terhadap keadaan kesehatan pencernaan.

Tentang air panas kaitannya dengan “serangan jantung” tentu ada korelasinya. Bagi mereka yang memiliki penyakit jantung koroner berapapun persentase penyumbatannya, akan memudahkan terjadinya serangan jantung apabila terbiasa minum air dingin. Hal demikian karena saluran koronernya bisa mengeras dan atau mengkerut sehingga lubang salurannya bisa mengecil yang pada gilirannya dapat menghambat laju dari ke jantung. Oleh karena itu, untuk menghambat proses mengkerut dan mengerasnya saluran koroner, biasakanlah meminum air panas.

Bagi mereka yang mendapat serangan jantung koroner, ada baiknya minum air panas untuk mengembangkan saluran koronernya memperlancar laju darah, sebelum diambil tindakan medis selanjutnya.

Setiap orang harus mengenali tanda-tanda serangan jantung terutama jantung koroner. Apabila tangan sebelah kiri merasakan sering pegel-pegel mulai dari jari tangan hingga bahu dan kemudian diikuti seringnya kesemutan. Kemudian, rasa sakit di dada sebelah kiri hingga tembus ke punggung. Selanjutnya diikuti rasa pusing, sesak nafas dan berkeringat dingin. Maka gejala-gejala demikian adalah awal atau permulaan serangan jantung. Apabila kita mengenali gejala tersebut, maka segeralah melakukan tindakan yang diantaranya minum air panas, sebelum meminum obat-obat untuk mengencerkan darah seperti Trombo aspilet, ascardia atau palavic.

Terapi saluran koroner dengan air panas yang diminum itu, tentu saja hanya sebagai mencegah berlanjutnya serangan jantung. Jalan yang terbaik untuk mencegah munculnya serangan jantung koroner itu adalah perilaku sehat kita, sebagaimana tips di bawah ini.

1.      Melakukan tindakan olah raga secara rutin sesuaikan dengan  usia dan dilakukan secara konsisten. Kalau memungkinkan, dilakukan setiap hari dengan minimal 10 ribu langkah

2.      Makanlah makanan yang baik (halal dan toyib) serta menghindari yang berkadar lemak tinggi seperti pada daging jeroan, bersantan, berminyak (Goreng-gorengan), dan yang mengandung zat kimia (pemanis, pengawet dan pelezat). Hindari merokok. Ini berbahaya

3.      Hidup sederhana dan bersahaja, bersabar, hidup bersih diri dan lingkungan

4.      Untuk mengurangi kadar kolesterol dalam darah kita, maka biasakan melakukan diet melalui puasa atau mengurangi makanan seperti pada point kedua

5.      Apabila saat ini kita sudah merasakan gejala serangan jantung, maka segera konsultasi dengan para ahli

Semakin banyak kita mengenali gejala awal serangan jantung, dan melakukan tindakan-tindakan sebagai point kesatu hingga keenam, maka akan semakin terbuka lebar terhindar dari serangan jantung yang mematikan. Mudah-mudahan kita senantiasa diberikan kesehatan oleh Allah SWT. dan dengan sehat itu, kita bisa beribadah dengan baik dan menjalani kehidupan dengan tenang. Semoga informasi mengenai minum air dingin dan panas ini bisa jadi ilmu yang bermanfaat buat kita semua, Aamiin

Tips ini perlu Anda coba,

Hasil positif yang akan didapat pastinya yang Loyal melakukannya.

Tahukah Anda bahwa Madu merupakan minuman sekaligus makanan yang bisa bersifat panas bagi tubuh. Ini didasarkan dari kandungan energi dan kandungan lain yang terdapat didalam madu. Kandungan madu sangatlah lengkap buat tubuh untuk mendapatkan asupan tambahan nutrisi,sifatnya yang bisa panas ditubuh akan membantu proses pencernaan dan membantu peredaran darah agar lebih lancar.

Madu juga bersifat sebagai booster dalam tubuh artinya dia bisa menambah daya kerja dari organ atau obat herbal apabila dikonsumsi bersamanya. Kerjanya bisa meningkatkan 3 kali lebih baik untuk mendapatkan hasil secara maksimal.

Jadi sebaiknya jangan tinggalkan madu supaya kita bisa lebih bugar dan sehat alami. Apalagi dengan Madupahit Al Mahaz yang memiliki keistimewaan lain (klik khasiat madupahit)  Insya Allah.

Share Our Posts

Share this post through social bookmarks.

  • Delicious
  • Digg
  • Newsvine
  • RSS
  • StumbleUpon
  • Technorati

Comments

Tell us what do you think.

There are no comments on this entry.

Trackbacks

Websites mentioned my entry.

There are no trackbacks on this entry

Add a Comment

Fill in the form and submit.